[問題] 小班制健身房

看板HsinYi作者 (巨型兔)時間4年前 (2020/02/23 15:46), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 2人參與, 4年前最新討論串1/1
如題~ 最近開始想學著做點簡單的重量訓練 用google map找到的大多是比較大規模的健身中心 考量到自己連基礎的概念都沒有 自己埋頭胡亂施力很容易受傷 所以希望能夠是小班制的健身房 教練比較能顧及學員的姿勢 不需要有太厲害的設備 有不錯的能推薦嗎? 地點能在六張犁或是101附近尤佳 先謝謝各位~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.63.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinYi/M.1582444013.A.086.html
推
02/24 01:26, 4年前 , 1F
私人教練的話101附近有Beyond Fitness
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02/24 01:27, 4年前 , 2F
六張犁與麟光中間的體育客似乎也有一對一基本課程
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02/24 01:27, 4年前 , 3F
可以去問看看
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推
02/24 19:22, 4年前 , 4F
建議最好從一對一教練打好基礎 小班制還是沒有辦法全
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02/24 19:22, 4年前 , 5F
程盯你的肌肉盯到尾 尤其重量訓練 不要去連鎖動物的
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02/24 19:22, 4年前 , 6F
…之前買過 真的…品質高高低低
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