坐式生活當道，許多人會有莫名的下背、肩頸甚至是下肢酸痛的情況出現。
小弟目前在永吉路上的KAT Fitness 擔任健身教練，手上擁有兩隻國際國際私人教練證照
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秉持著老闆和其他同事理念
希望用自己專業的技能來幫助大家找出自己身體失衡的情況
FMS全名為Functional Movement Screen，譯為功能性動作檢測，是一套專業的動作評估
技法，外面有許多物理治療所或是健身房對於檢測都是必須收費的，且所費不貲，有需要
的朋友可以直接站內信我。
評估的整個過程都是免費、免費、免費！只有300元的場地費是直接給健身房的使用費，
評估完可留下來使用場館全部設施運動
因為我也是利用下班時間才有時間進行評估，所以有需要的人再站內信我約時間。
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