飛輪腳踏車課程詢問

看板HsinTien作者 (oxman)時間2年前 (2021/11/29 06:05), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
想帶70歲的父親做飛輪腳踏車運動，想尋問新店的好鄰居是否有推薦新店地區的飛輪課程 。 非常感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.43.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinTien/M.1638137157.A.877.html
推
11/29 13:50, 2年前 , 1F
運動中心有飛輪...但不知道有沒有收高齡長者。
11/29 13:50, 1F
推
11/29 14:13, 2年前 , 2F
平常沒運動的話飛輪也太激烈
11/29 14:13, 2F
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11/29 14:13, 2年前 , 3F
可以先從斜躺健身車開始吧lol
11/29 14:13, 3F
推
11/29 16:50, 2年前 , 4F
應該是先從滑步機開始吧? 比較不傷膝蓋
11/29 16:50, 4F
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11/30 08:35, 2年前 , 5F
飛輪強度可以自己調整啊，我覺得比很多活動適合
11/30 08:35, 5F
推
11/30 09:45, 2年前 , 6F
70如果沒運動習慣 建議先請教練
11/30 09:45, 6F
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11/30 09:47, 2年前 , 7F
強度是可以自己調整沒錯 可是那要先知道自己的極限
11/30 09:47, 7F
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11/30 09:47, 2年前 , 8F
在哪 團課氣氛起來很容易太超過
11/30 09:47, 8F
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