[徵求] 陽光公園/湯泉附近一起練Hiit

看板HsinTien作者 (F1)時間4年前 (2019/08/25 14:27), 4年前編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 4人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好～ 我是女生，想徵一位女性運動夥伴一起做Hiit！ 之前上過一段時間的高間歇有氧，覺得短短20-30分鐘可以瘋狂飆汗超有效率，而且長期 做下來心肺真的有提升，想要揪伴一起在平日或週末晚上在陽光公園或靠湯泉這邊的河堤 空地一起練20-30分鐘的Hiit！ 因為一個人在那邊無音樂做Hiit莫名會讓我尷尬癌發作，可是又不想花錢去上課，但是真 的很想繼續練HiitXD 目前希望的運動頻率是每週至少一天晚上一起運動，希望運動夥伴以每週有兩三次運動習 慣的女生為佳，並一起討論每週想排的內容～ 主要會想練Hiit Cardio，所以不會有太高難度的動作（頂多會加Burpees）。 希望徵到一位女孩兒一起努力！歡迎站內信～ （手機發文排版雜亂請見諒） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.204.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinTien/M.1566714447.A.F66.html ※ 編輯: distort9090 (114.45.204.192 臺灣), 08/25/2019 14:29:28
推
08/25 19:02, 4年前 , 1F
肥肚男生不行嗎
08/25 19:02, 1F
推
08/25 19:34, 4年前 , 2F
hiit不是都推薦有一定運動基礎的人做嗎？
08/25 19:34, 2F
推
08/25 20:55, 4年前 , 3F
要有運動基礎不然會很難達成目標哦
08/25 20:55, 3F
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08/25 21:09, 4年前 , 4F
我做了一年的Hiit，滿習慣的，應該是可以的，謝謝大
08/25 21:09, 4F
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08/25 21:09, 4年前 , 5F
家好心提醒:-)
08/25 21:09, 5F
※ 編輯: distort9090 (114.45.204.192 臺灣), 08/25/2019 21:35:07
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