[問題] 請推薦健身教練

看板HsinChuang作者 (geo)時間2年前 (2022/04/25 21:43), 編輯推噓14(14推 0噓 19→)
留言33則, 16人參與, 2年前最新討論串1/1
這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)， 但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量， 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練， 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？ (預算有限，規劃上10-20堂，期望能學習健力基礎，以便自己練習) (本想去新月橋下的伊登，但有3名教練，不知道有推薦的嗎？) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.139.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1650894219.A.CF3.html
推
04/25 22:12, 2年前 , 1F
找版友leojoe22 他是很專業的教練
04/25 22:12, 1F
推
04/25 22:43, 2年前 , 2F
推薦 IG:1009yanlin
04/25 22:43, 2F
推
04/25 23:46, 2年前 , 3F
成吉思汗也可以以非會員身份買教練課，給你參考
04/25 23:46, 3F
推
04/26 05:43, 2年前 , 4F
我在伊登一年多了，我的教練是Brian，他每年都會帶
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04/26 05:43, 2年前 , 5F
幾位學生一起去比賽，他自己也是健美冠軍，我當初也
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04/26 05:43, 2年前 , 6F
只是求身體健康而已，但教練很用心，不會趕課，一週
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04/26 05:43, 2年前 , 7F
一次，也提醒自主練習，若重訓太重也可以請其他學
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04/26 05:43, 2年前 , 8F
生一起協助護著
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推
04/26 06:21, 2年前 , 9F
歡迎instagram 搜尋：1009yanlin
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04/26 06:21, 2年前 , 10F
本人目前都在桃園、新莊授課
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04/26 06:21, 2年前 , 11F
本身是健力選手對於自由重量的課程安排還算熟悉，可
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04/26 06:21, 2年前 , 12F
以到我的ig看看我日常的訓練！
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04/26 06:21, 2年前 , 13F
第一堂體驗課有體驗價 覺得上得不錯再考慮買課也可
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04/26 06:21, 2年前 , 14F
以哦！
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推
04/26 06:36, 2年前 , 15F
推樓上！
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推
04/26 13:38, 2年前 , 16F
推薦小草教練，你可以加他ig看看shu19850904，健力
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04/26 13:38, 2年前 , 17F
他很專業喔
04/26 13:38, 17F
推
04/26 16:52, 2年前 , 18F
借問有推薦的女教練嗎
04/26 16:52, 18F
推
04/26 19:58, 2年前 , 19F
也想請問女教練
04/26 19:58, 19F
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04/26 21:12, 2年前 , 20F
謝謝大家推薦與自薦。
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04/27 15:44, 2年前 , 21F
有商的要慎選教練
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04/27 15:44, 2年前 , 22F
教練不一定懂物理治療
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04/27 20:51, 2年前 , 23F
謝謝keny大提醒，請問該怎麼判斷教練是否懂得物理治
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04/27 20:51, 2年前 , 24F
療
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推
04/28 00:26, 2年前 , 25F
推an的vik 很細心～很溫柔，本身也有Nsca cscs專業
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04/28 00:26, 2年前 , 26F
證照
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推
04/28 08:32, 2年前 , 27F
推貝瑞教練，臉書搜尋「炸肌訓練」就有，教練會依照
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04/28 08:32, 2年前 , 28F
學員需求及狀況做調整，價格方面也很不錯，畢竟小資
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04/28 08:32, 2年前 , 29F
族沒有太多預算在健身
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推
04/30 00:47, 2年前 , 30F
推Logan~~ ig: logan_liou
04/30 00:47, 30F
推
05/01 14:10, 2年前 , 31F
建議一遍自費徒手物理治療搭配重訓；我之前也是有
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05/01 14:10, 2年前 , 32F
傷，這樣搭配下來效果很好，舊傷也好很多
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推
05/01 23:48, 2年前 , 33F
想借問女教練+1
05/01 23:48, 33F
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