[情報] CP值爆表!超燃脂的有氧系列課程

看板HsinChuang作者ballet0213 (ballet)時間3年前 (2021/03/06 00:46)推噓3(3推 0噓 0→)

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經板主chairlechiu同意發文大家好~過完一個年... 是不是也失去站上體重計的勇氣了呢>"< YOYO老師聽到你的呼喚了~我們一起讓沉重的身體變輕盈吧! 【YOYO舞蹈時代】在新莊已經開課十多年，課程皆由YOYO老師親自教學被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮! 【課程介紹】 CP值最高的超燃脂有氧課程，主要分為兩種： <塑身有氧> 塑身有氧風格融合多元的舞蹈元素，除了塑身甩肉外，也能夠訓練身體協調性許多同學在上課前身體有的疑難雜症也漸漸消失，最適合久未運動的初學者或是久坐上班族! <拳擊有氧> 拳擊則是融入武術性動作，如拳擊、踢擊等動作，可以雕塑到大腿、臀部、手臂及核心力量，強度較強，但效果極佳，搭配吶喊真的是極度紓壓啊~ 以上兩種有氧課程都會搭配肌耐力訓練，協助同學強化鍛鍊全身肌群，達到有氧無氧一起練的超高CP值，不管是掰掰袖、小腹婆、蜜大腿通通能一網打盡! 【教室環境】因為新莊太大惹，為了能讓想運動的版友不用舟車勞頓所以在上下新莊共計有三個地點可以讓大家選擇不管是搭捷運公車、騎車、開車都有適合的上課地點唷^^ 【課程詳細資訊】 ▲上新莊週一晚間班▲ 上課日期：3/8-4/26，共計7堂 (停課日期：4/5清明連假) 開課項目： 18:30-19:30塑身有氧(已額滿) 19:30-20:30拳擊有氧(剩下3位名額) 上課地點：新莊區中正路164號5樓課程原價1,400元，新莊版友優惠價1,050元 ▲上新莊　週三班▲ 上課日期：3/10-4/28，共計8堂開課項目： 10:00-11:00塑身有氧 18:30-19:30塑身有氧 19:30-20:30拳擊有氧上課地點：新莊區昌明街1號B1 課程原價1,600元，新莊版友優惠價1,200元 ▲下新莊　週四晚間班▲ 上課日期：4/1-6/24，共計13堂開課項目： 18:30-19:30塑身有氧(已額滿可登記候補) 19:30-20:30拳擊有氧(已額滿可登記候補) 上課地點：新莊區建安街26巷4號B1 課程原價2,600元，新莊版友優惠價1,950元 ▲下新莊　週五白天班▲ 上課日期：3/12-4/30，共計7堂 (停課日期：4/2清明連假) 開課項目： 10:00-11:00塑身有氧上課地點：新莊區建安街26巷4號B1 課程原價1,400元，新莊版友優惠價1,050元課程不限年齡，零基礎也可上課而且超佛心!課程只要提前請假就可以補課，且補課不限本人使用! ★老師與教室為單純租借關係，如有疑問可以直接站內信或私訊粉絲團粉絲團為【YOYO舞蹈時代】 https://www.facebook.com/yoyodanceteacher 新的一年給自己一個變健康的機會吧!Fighting~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.3.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1614962814.A.DE3.html

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pupleangle

03/06 01:19, 3年前 , 1^F

03/06 01:19, 1^F

謝謝推薦^^

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zoozip

03/06 08:05, 3年前 , 2^F

03/06 08:05, 2^F

目前塑身有氧還有1個名額，拳擊可以來信登記候補唷！

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ryo923