[家教] 跑步訓練
1.對象: 29歲、男
2.地點: 松山區南京三民附近健身房or
WG101 elite館
3.科目：跑步（方法、呼吸、姿勢調整......等）
4.上課時間：本週末10/17 or 10/18 下午五點後都可
5.時薪：1000（不熟行情、可另議）
6.條件：希望是與跑步專業相關的教練一類
7.聯絡方式：henry800101@gmail.com
請勿寄站內信
8.附註：
本人於11月底需要參加一個體能測試
5分半鐘內要跑完1200m
換算跑步機時速大約13km/hr
目前跑步的狀況是大約8-10時速可以跑半小時
但其實覺得自己呼吸紊亂
姿勢也不太正確的感覺
所以希望有人在旁邊幫我做調整
可能幫我錄影，告訴我姿勢哪裡有問題
或是稍微跑給我看幫我調整
另外還有簡單講一下跑前的拉伸放鬆之類的
預期一小時內會結束
Btw 我177/66 正常體重
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