[練球] 二階寒訓 day 1
明天天氣推估還是與今天大致相同
場地應該也乾不了
是故明天早上九點在舊體前集合
預計內容：
跑操場（視天氣狀況而定）、日式體能訓練、拉筋
以上練習內容結束後再視大家體能狀況決定是否增加小額練習
請記得保暖、攜帶水與毛巾，
以上內容看似輕鬆但其實做起來會消耗一定程度的體力，
大家有個心理準備（？）
以上，有任何問題、請假者請推文
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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