[心得] 本季心得文

看板HisShark作者backbreaker (妳聽得到)時間9年前 (2014/12/30 20:39)推噓9(9推 0噓 3→)

留言12則, 4人參與討論串25/50 (看更多)

一個學期又即將結束了其實這季隊上也有許多大大小小的事首先先鼓掌一下這季史學盃亞軍洄瀾盃季軍 ((灑花灑花前言說完了就來講正話了 ----------------------------------------------- 這一季下來先來講自己的情況好了季初一開始時一直在調狀況調的也不大順利時好時壞然後有時有得回宜蘭處理公事好不容易不忙了結果又不慎受傷其實當下也蠻掙扎的畢竟時間真的在倒數了所幸有趕上最後一波然後也要給自己鼓勵一下生涯終於有像樣一點的代表作了老納這一季的時候常說怎麼都是那幾個盤踞在後段棒次其實當下我是覺得不管打前中後段不都一樣只要能穩定輸出就好但是後來在宿舍的時候自己又再想了一遍為何會排在後段呢啊不就是因為不能穩地輸出的確都練到大四了也該向前邁進往前補足畢業學長們的位子了經過季後賽信心增加了不少自己是做得到的再來就是關於這一季對隊上的意見首先是我自己對於學生球隊的看法就是要打得開心要打得開心要打得開心這句話很重要所以要說三次當你投注專注與熱情在事物上時獲得的收穫將會是甜美的果實可是呢這一季大家的出席率實在是.... 只能用一個字來形容就是慘 ! 我記得宗痛那有記錄這季的出席表可以po出來看看當然一個學生球隊偶爾你可能有其他事要忙請假這個大家都能諒解但是這一季應該狀況不是這樣吧翹練的情況三不五時就發生然後請假的理由也是一籮筐的奇怪總是那兒痛那兒痛然後請假不然就是感冒啊奇怪哩身體是有這麼虛嘛身體如果那麼虛那就更需要操他一下變強壯一點啊然後少在那邊跟我說笨蛋不會感冒連自己的身體都照顧不了的人那才是笨蛋吧! 所以呢奉勸各位把身體練強壯點吧XDDDDD 沒有健康的體魄　如何上場跟對手拼鬥呢？！然後再來對於球隊貢獻的問題一場比賽的確能上場的人就只有10人或許你無法先發上場為球隊貢獻但你還有其他可以為球隊貢獻的事 ex: 練球時餵球、壘指、代跑這些貢獻度都是跟場上的人是一樣的所以呢　請大家把這些基本功給練好吧不要都當學長了這些還不會然後機會是給準備好了的人而不是憑空而降請用自己的力量去爭取吧最後　有關於強身健體的部分本魯魯倒有幾個不錯的方法小大一可以參考一下想練體能　可以去跑操場　一次跑10圈切忌中間絕對別停下來要全程跑完然後想練爆發就全力衝刺400吧另外關於體格部分我知道學校重訓室很貴所以呢平常在宿舍DIY就好伏地挺身仰臥起坐都可以一開始做可以不用多一次慢慢從20下開始加然後如果有去重訓室的話記得去拉單槓能拉幾下就拉幾下效果會更好以上幾個方法供各位參考歷史鯊魚 keep fighting #7 魯王 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.133.36 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/HisShark/M.1419943164.A.2DF.html ※ 編輯: backbreaker (111.248.133.36), 12/30/2014 20:40:49

推

leo1990910

12/30 20:40, , 1^F

12/30 20:40, 1^F

→

backbreaker

12/30 20:44, , 2^F

12/30 20:44, 2^F

→

kate108256

12/30 20:44, , 3^F

12/30 20:44, 3^F