[練球] 5/30 (四) 練球日誌
時間： 5/30 (四) 6:00 - 8:20
地點: 志學門壘球場
天氣: 挖哩勒的熱~艷陽高照~日頭赤炎炎
應到人數: 16 人
實到人數: 15 人
請假: 馬華哥(病假)
練球內容:
1. 熱身 10分鐘
2. KGB 15分鐘
3. toss 20分鐘
4. free 30分鐘
5. case 25分鐘
6. 投打 30分鐘
ps. 個人看法:
今天的天氣真的熱到爆~所以case做的沒有很多~但我覺得一些細節部分要加強~
大致上都沒什麼問題~ 細節: 補位(投手、任何壘包不能空著)、進壘(雙殺or封殺)
卡斗的聲音及外野回傳的球高度需平~
然後因為天氣熱可能大家會有點頭昏腦脹，但是季後賽當天似乎也有正中午的比賽
不敢說天氣會跟今天一樣~但是也有可能很熱，所以更重要的是
場上的case 內野要清楚並喊出，讓其他隊友知道並提醒，
若是有不知道case的人可以問一下然後請隊友喊一下
這樣頭腦清楚才能夠使我們的守備不會慌張!!! 這點很重要喔!!! ^ ^
至於打擊:
今天投手的球投不進，如果比賽遇到此類型可以多看幾球
當然還是要準備揮棒~不能完全放掉!!! 因為有時候對手可能是御風人
打free的時候盡量打平，然後練習就多嘗試，既然是姿勢有誤請聽聽別人意見
因為別人會講就是因為他看得出你的問題，學長說的好:要用正確的姿勢揮
用錯誤的姿勢揮100遍只會事倍功半~有時甚至什麼都得不到!
以上~ 大家加油! 歷史鯊魚GO!
# 6 蟲蟲安
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