[練球] 明天早上6點棒球場
如題
好球!木棒!鋁棒!
明天練守備
1.熱身
2.KGB
3.
內:(1)接LOGU(先不傳)
(2)接LOGU傳一壘(比賽站位)
(3)做DOUBLE(一個位置一個位置慢慢來)
外:(1)滾地
(2)飛球
(3)隨便打(Range)
4.內外 互卡逗(2壘和3壘)
內外 卡home
以上希望做到!(時間不夠請自行調整)
分配明天內外野帶隊長
內野:趙展
外野:守銓
如果人數不夠請阿經幫忙調一下菜單!謝!~
加油~~~
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