[問題] 泡水還原的食物/沖泡飲品求推薦

看板Hiking作者 (誠實也需要勇氣)時間1年前 (2023/01/05 18:35), 編輯推噓23(23012)
留言35則, 18人參與, 1年前最新討論串1/1
最近走一些溯溪行程 因為還要背50m主繩,負重不論是空間或重量都爆表了 料理白痴上來求推薦@@ 因為是水富翁 泡麵乾燥飯,大賣場沖泡包系列,都歡迎推薦~ 還是有什麼其他加水還原的食物 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.18.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1672914924.A.3FC.html

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推海鮮購物上賣的韓國拉麵拌飯 還行~
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慈濟的香積飯系列?
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乾燥海帶芽、乾燥金針、乾燥高麗菜、乾燥香菇
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乾燥木耳,搭配調味粉雞湯塊咖哩塊濃湯粉包煮燉菜
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以上混合一人一餐用30g就夠了,剩下帶耐放的肉
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鴨賞、臘肉、鹹豬肉、排骨酥,一人一天50g左右
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薌園豆漿粉 家樂氏纖穀脆
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哇~x大好強
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我香積飯都直接倒到康寶濃湯裡面做泡飯
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沖泡飲料就寶礦力、發泡錠、蛋白粉、黑糖粉、薑茶粉
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X 大請問你是家裡用乾燥機自己處理的嗎?
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甜點可以選西米露(西谷米)、布丁粉、茶凍粉
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買的阿,自己處理太花時間了,我去年貨街買
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三鳳中或是迪化都有吧
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不然也可以去產地,東埔、南山村買(
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補充一下,我只算晚餐,早午餐都乾糧能量膠
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全程燕麥好健康
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蝦皮找天野 超讚 讚到爆
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便利商店的冷凍炒飯用乾燥機烘過 很好吃
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海帶芽找日本的比較好吃
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天野的乾燥食物不錯,再買個乾燥白飯來配即可
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想順便問蛋白質補充,有推薦的蛋白粉嗎?
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推couscous
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自己很喜歡帶tryall的乳清包上去,缺點是放屁很臭
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天野乾燥蛋花湯塊很好用
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IDAHOAN的馬鈴薯泥粉 直接熱水攪拌就會變成馬鈴薯
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泥 我蠻愛吃的
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我推新田小廚,台灣自行生產,好吃!
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乾燥白飯泡開後也可以買臘肉或鹹豬肉炒在一起
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臘肉鹹豬肉好保存,全聯就可以買到
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馬鈴薯泥粉我帶過一次 但要吃飽的量也是要帶很多XD
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01/06 21:28, 1年前 , 33F
就當作其中1、2餐的變化XD 一包印象中3~4人份
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薯泥直接看熱量最準了 不用管幾人份
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01/06 23:50, 1年前 , 35F
北非小米配康寶濃湯 再加鮪魚罐頭
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