[遊記] 波屋東（波津加、屋我尾、東卯山）

看板Hiking作者 (中間那條褲管)時間1年前 (2022/06/27 08:07), 1年前編輯推噓13(13推 0噓 11→)
留言24則, 17人參與, 1年前最新討論串1/1
第二次挑戰波屋東，去年第一次只載了個離線地圖就衝了，飲水、糧食都沒規劃亂揹一通 ，時間也沒好好分配。 水：1500m 分三罐裝 糧食：SIS果膠5條，咖啡因能量棒5條、鹽錠30顆 背包初始重量：3.5kg 預計挑戰時間：10h 實際完成時間：11h 5m 06:00 捎來步道口（車停谷關立體停車場） 07:58 波津加山 09:38 大雪山森林遊樂區遊客中心(買汽水喝） *到這邊水喝不到500ml ，白白揹了1000ml 10:00出發43k處 11:22 35k 售票口（有飲水機補水1000ml） 12:00 屋我尾登山口（大雪山線） 12:15 出發 12:56 屋我尾山 14:35 東卯山 （膝蓋在13:30左右爆掉跑不起來） 17:05 東卯山登山口 （剛好把水喝光光） 大約17:40搭153路公車從大道院回谷關開車 糧食心得：SIS果膠真的好用，吸完一包2-3分鐘感覺全身又充滿能量，咖啡因能量 棒好吃好入口又有咖啡因提神。 飲水心得：抵達下一個水源處而你身上卻還有水，代表你已經犯了錯，乾！這次犯了好大 的錯，不過至少不會渴死？飲水規劃真的要對自身+路線+天氣很了解才能非常精準，只能 先繼續努力瞭解自身了。 感謝大家的收看！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.85.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1656288437.A.3AB.html ※ 編輯: guitaronly (223.136.85.97 臺灣), 06/27/2022 08:07:46
推
06/27 08:37, 1年前 , 1F
推 這條也預計要走！
06/27 08:37, 1F
推
06/27 08:39, 1年前 , 2F
咖啡因能量膠我都拿來快爆的時候吃，非常有感，還可以撐個
06/27 08:39, 2F
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06/27 08:39, 1年前 , 3F
一小時
06/27 08:39, 3F
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06/27 09:20, 1年前 , 4F
看不懂到水源地身上有水錯在哪
06/27 09:20, 4F
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06/27 09:27, 1年前 , 5F
我覺得這種天氣背1500是蠻合理的，太悶熱了
06/27 09:27, 5F
推
06/27 10:26, 1年前 , 6F
規劃過於精準有好有壞 如果水源地沒水你也沒水 該怎
06/27 10:26, 6F
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06/27 10:26, 1年前 , 7F
麼辦 渴死在路邊？ 有個預備總是安全的
06/27 10:26, 7F
推
06/27 11:04, 1年前 , 8F
推上樓 到時候遊客中心沒開 你要喝啥 到時候想順路
06/27 11:04, 8F
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06/27 11:04, 1年前 , 9F
撿稍來鳶嘴沒水喝怎麼辦
06/27 11:04, 9F
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06/27 11:25, 1年前 , 10F
我覺得犯大錯是水喝太少 不是背太多
06/27 11:25, 10F
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06/27 12:10, 1年前 , 11F
水我寧可多背也不要少背…
06/27 12:10, 11F
推
06/27 12:20, 1年前 , 12F
沒水只能去廁所喝水龍頭水囉
06/27 12:20, 12F
推
06/27 16:17, 1年前 , 13F
要不是擔心當日下午可能會下雨，我就跟您一起爬了
06/27 16:17, 13F
推
06/27 16:55, 1年前 , 14F
這個輕量的概念 是之前Dylan Wu版友提倡的
06/27 16:55, 14F
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06/27 17:11, 1年前 , 15F
身上有水錯了????
06/27 17:11, 15F
推
06/27 18:08, 1年前 , 16F
推飲水心得
06/27 18:08, 16F
抱歉用詞較激烈，有冒犯到的話抱歉。 到達水源地時身上無水，對我來說是一個想透過不斷修正而達到的理想目標，並非指謫多 揹水的策略是一種錯誤。 以下是我學習輕量化時經常反覆拜讀的Dylan Wu大大的文章，有很多違反直覺的科學觀念 ，這邊挑兩篇分享給大家。 飲水規劃 https://reurl.cc/NAMQqm 熱食的不必要性 https://reurl.cc/yr8Lky ※ 編輯: guitaronly (223.136.85.97 臺灣), 06/27/2022 19:13:51
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06/27 21:53, 1年前 , 17F
我比較想知道那個「買汽水喝」是怎麼回事... [遠目]
06/27 21:53, 17F
哈哈氣泡飲料是我的爽糧，所幸途中有賣，帶4個10$硬幣就不用揹一整罐了，省約300g
推
06/28 00:46, 1年前 , 18F
盡信書不如無書 輕量化理論幾百種 沒有哪種才是聖經
06/28 00:46, 18F
推
06/28 11:19, 1年前 , 19F
盡信書不如無書，就像MLB的守備..適合自己才是最好的
06/28 11:19, 19F
推
06/28 12:23, 1年前 , 20F
波屋東變成飲水大會了
06/28 12:23, 20F
推
06/28 15:16, 1年前 , 21F
推 祝福你達成自己設定的目標
06/28 15:16, 21F
嗚嗚嗚竟然得到nungg 神的祝福了！ ※ 編輯: guitaronly (223.136.85.97 臺灣), 06/28/2022 19:28:26
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06/28 19:38, 1年前 , 22F
看到你的回答我就放心了，說個不客氣的，你還是別想什麼
06/28 19:38, 22F
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06/28 19:39, 1年前 , 23F
「抵達下一個水源處而你身上卻還有水是種錯誤」了
06/28 19:39, 23F
謝謝P大的指點 ※ 編輯: guitaronly (223.136.85.97 臺灣), 06/28/2022 19:53:01
推
06/29 00:10, 1年前 , 24F
推推 我是水能多帶就帶 水源處沒水就麻煩了
06/29 00:10, 24F
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