[記錄] 雪主單攻

看板Hiking作者 (HEALTHisEVERYTHING)時間2年前 (2021/10/13 21:33), 2年前編輯推噓13(13推 0噓 1→)
留言14則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
日期：10/10 人員：1人 家人8月中邀約國慶連假武陵農場露營，於是安排了雪主東單攻行程（第9座百岳）也開始一些復健活動，出發前2週走了2趟陽縱10連峰。 當天早上3:30從台北開車出發，幸好一路上都很順沒塞車，6:40就到露營區（晚上住露營區小木屋），把太座跟小孩丟包給家人，換個裝就出發。 07:03 大水池 07:40 七卡（休3分） 08:38 哭坡觀景台（休5分） 09:50 369山莊 （休8分，補水） 11:25 圈谷底（休5分） 12:36 主峰 （休18分） 15:50 大水池 總時間：8時47分 https://i.imgur.com/MryR7Qo.jpg
https://i.imgur.com/MryR7Qo.jpg
後記 一開始前4公里的步調都還蠻順，也沒有硬撐，也都適時補充水分跟熱量，過了哭坡，速度開始慢下來，且全身越來越無力，應該是高山反應；到主峰後休息一下，下山身體好像就活起來，腳也比較聽使喚，本來預計下山順便去? 附上幾張照片 https://i.imgur.com/GDrXmIU.jpg
https://i.imgur.com/ELbCf22.jpg
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推
10/13 22:15, 2年前 , 1F
有在健行筆記看到大大紀錄 高手
10/13 22:15, 1F
→
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陽明山大縱走你應該5~6小時內吧
10/13 22:17 之前還沒買手錶，健行筆記是拿來紀錄跟使用GPX。我還只是新手，目前陽縱還沒破6。J大的單攻也是蠻快的，大家互相交流。
推
10/13 23:24, 2年前 , 3F
這速度猛！
10/13 23:24, 3F
推
10/14 05:53, 2年前 , 4F
。。。
10/14 05:53, 4F
推
10/14 06:20, 2年前 , 5F
神
10/14 06:20, 5F
推
10/14 06:20, 2年前 , 6F
神
10/14 06:20, 6F
推
10/14 06:51, 2年前 , 7F
推
10/14 06:51, 7F
j大是我的學習目標，這次雪主時間還是比之前j大帶團的時間還長，需要再鍛鍊鍛鍊。
推
10/14 07:28, 2年前 , 8F
好快喔 超強
10/14 07:28, 8F
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10/14 07:47, 2年前 , 9F
猛
10/14 07:47, 9F
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10/14 07:48, 2年前 , 10F
強
10/14 07:48, 10F
推
10/14 08:10, 2年前 , 11F
好快！
10/14 08:10, 11F
推
10/14 09:39, 2年前 , 12F
跪
10/14 09:39, 12F
推
10/14 10:29, 2年前 , 13F
神
10/14 10:29, 13F
推
10/14 11:51, 2年前 , 14F
推！
10/14 11:51, 14F
※ 編輯: roberthsu22 (114.136.178.179 臺灣), 10/14/2021 16:56:20
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