[遊記] 4/1睡到飽搭接駁車單攻玉山

看板Hiking作者 (SPIKE)時間3年前 (2021/04/01 19:51), 編輯推噓23(2301)
留言24則, 24人參與, 3年前最新討論串1/1
很幸運的抽到單攻開春首日名額,然後又想偷懶所以選擇睡到自然醒,然後搭接駁車 以下是小廢廢的行程紀錄: 뜶:20-排雲管理站偷懶搭接駁車 뜶:29-塔塔加登山口起登 뜸:48-到達排雲交入園證(休2分) 뜸:50-排雲山莊起登往主峰 뜱0:37-登頂玉山主峰(途中再風口雙腿抽筋,大休20分左右 文末檢討) 뜱0:46-離開玉山主峰 뜱1:15-到達排雲山莊(休15分補水) 뜱1:30-離開排雲山莊 뜱3:13-到達塔塔加登山口 總時間:6小時44分;總里程21.8公里 總爬升:1536公尺;總下降1540公尺 也很幸運老天爺給了一個不錯的天氣,從塔塔加登山口到主峰氣溫都是維持在7-8度左右 ,滿涼爽的,然後因為在風口時雙腿突然無預警抽筋無法動彈(也還好是在風口鐵架裡) ,所以大休了20分鐘,因此被拖到了一下行程! 也要特別感謝下山讓我先過的山友們,謝謝你們! *文末檢討,為何抽筋?如何解決? ‧為何抽筋:因為今天行程的運動強度較高,雖說只穿短袖短褲配壓縮褲,氣溫也只有7- 8度,但從登山口到玉山頂其實都在爆汗沒有停過,然後到風口抽筋時去仔細算喝水量竟 然只有少少的800cc而已! ‧如何解決:當下立刻補充水、電解質液,再配上電解質錠,再配合按摩,幾分鐘後明顯 改善很多,過約20分後確定沒問題才再出發。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.5.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1617277862.A.E44.html

04/01 20:20, 3年前 , 1F
才站起來,又跪了..
04/01 20:20, 1F

04/01 20:24, 3年前 , 2F
太猛...
04/01 20:24, 2F

04/01 20:28, 3年前 , 3F
我直接趴在地上不敢抬頭了
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04/01 21:22, 3年前 , 4F
what’s 6小時 太...強了
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04/01 21:37, 3年前 , 5F
而且爬完當天晚上還有力氣發文
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04/01 21:43, 3年前 , 6F
…XD 這個板到底要怎樣逼死人R
04/01 21:43, 6F

04/01 21:54, 3年前 , 7F
本日禁貼遊記喔 XDD
04/01 21:54, 7F

04/01 22:10, 3年前 , 8F
跪著看
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04/01 22:24, 3年前 , 9F
怎麼最近的遊記都需要跪著看完
04/01 22:24, 9F

04/01 22:43, 3年前 , 10F
ORZ
04/01 22:43, 10F

04/01 23:22, 3年前 , 11F
Orz
04/01 23:22, 11F

04/01 23:36, 3年前 , 12F
強 謝謝分享
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04/02 01:35, 3年前 , 13F
超快
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04/02 05:03, 3年前 , 14F
好快
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04/02 07:09, 3年前 , 15F
我跪爆
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04/02 08:10, 3年前 , 16F
又跪…
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04/02 08:19, 3年前 , 17F
這時間我還想說有沒有看錯
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04/02 09:57, 3年前 , 18F
太強了,感覺可以一天單攻兩次
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04/02 11:59, 3年前 , 19F
昨天剛從玉山頂下來遇到一位單攻的,3h10m
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04/02 14:01, 3年前 , 20F
請收下我的膝蓋...
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04/02 15:09, 3年前 , 21F
我們也想睡到飽單攻啊但不行ˊ_>ˋ
04/02 15:09, 21F

04/02 16:30, 3年前 , 22F
04/02 16:30, 22F

04/02 17:16, 3年前 , 23F
請不要用跑的
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04/02 20:00, 3年前 , 24F
很愛極限艾格哦!
04/02 20:00, 24F
文章代碼(AID): #1WPREcv4 (Hiking)