[遊記] EBC高山症搭直升機下撤分享

看板Hiking作者 (Powerful GoGoGo!!!)時間4年前 (2019/10/27 12:51), 4年前編輯推噓50(50推 0噓 20→)
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【文長且碎碎念注意】 網誌圖文版：（其實圖不重要，貼爽的 XD） https://bobojonjontravel.blogspot.com/2019/10/2019106-14-ebc.html#more -- 今年與隊友安排了尼泊爾聖母峰基地營健行（Everest Base Camp Trek）， 最後我因為高山症沒去成基地營，在Gorakshep（5160m）搭直升機下撤。 想說也是個難得的經驗，記錄一下，希望能幫助之後需要的朋友。 -- 個人資料如下： 36歲，女性，台灣百岳30座，到過最高海拔為馬來西亞神山（4095m）。 沒有過高山症經歷，只有在神山吃過丹木斯，沒什麼特別感覺。 在台灣爬山時，體力一向沒有很好， 但若身體狀況正常，起碼每天的前六小時都還能正常行走，超過可能會速度下滑。 EBC健行途中，嚮導與隊友各準備一台血氧計， 每天晚上紀錄血氧與路易斯湖急性高山病評分。 -- 每日行程與血氧記錄如下：（只記錄到我下撤，隊友有繼續走完） D1 - Kathmandu（1400m）→搭公車到Ramechhap（海拔未知），開始吃丹木斯，血氧98% D2 - 搭機到Lukla（2860m）→Phakding（2610m），血氧93% D3 - Phakding（2610m）→Namche Bazaar（3440m）， 　　 血氧89%，路易斯湖1分 D4 - 本來這天是高度適應日，因班機延誤取消，繼續往上走， 　　 Namche Bazaar（3440m）→Tengboche（3860m）， 　　 血氧80%，路易斯湖1分 D5 - Tengboche（3860m）→Dingboche（4410m）， 　　 血氧75%，路易斯湖2分 D6 - Dingboche（4410m）→Lobuche（4940m）， 　　 血氧67%，路易斯湖3分 D7 - Lobuche（4940m）→Gorakshep（5160m）→Kala Patthar（5545m）（未完成）， 　　 血氧56%，路易斯湖未記錄 D8 - Gorakshep（5160m）→Everest Base Camp（5364m）（未完成）， 　 　血氧45%，路易斯湖未記錄 D9 - Gorakshep（5160m）→直升機下撤回Kathmandu（1400m）→住院， 　　 吸氧狀態下血氧86% D10 - 住院 D11 - 出院，未吸氧狀態下血氧97% -- 大約D1開始拉肚子，但因個人腸胃不好， 出國本來就常拉肚子，所以也沒有很在意...... 直到D3開始一天拉到四五次，甚至都要用衝的去上廁所。 狀況在吃腸胃散與嚮導給的充泡粉後有逐漸改善，約D6-D7已停止拉肚子。 D5開始有些微的感冒症狀，也有一點發燒， 開始吃感冒藥與退燒藥。 每天要吃感冒藥、退燒藥、丹木斯、腸胃散，覺得自己好像藥罐子。 體能則在D4下午開始下滑， 即使坡度不陡，身上也只背7公斤，還是走得有點吃力。 D5開始，海拔約4000m左右，上坡嚮導開始幫我背包包，沒有背包時上坡速度正常。 D6約4900m左右，上坡沒有背包仍能正常行走，只是會喘， 覺得以台灣上坡的正常吸吐，吸進肺的氧氣量不夠， 需要非常用力的吸到肺漲滿，再用嘴巴吐光，才能正常行走上坡。 很明顯只要節奏一做好就不會累，一旦吸吐亂掉，馬上會喘到不太能走。 D7已破5000m，即使嚮導幫我背背包，我依舊走得很吃力。 還是能以緩慢的速度上坡，好不容易一步步慢慢走到5160m的Gorashep。 D7下午要爬5545m的Kala Patthar， 跟台灣比其實坡度沒有很陡，但5000m多的海拔實在好累。 嚮導幫忙背背包，但我還是走一半就決定下撤了， 下山有點累，但還是能慢慢邊走邊拍， 開始覺得腳沒辦法踩到正確的踩點，身體好像跟腦袋想的不太一致。 因為提早下撤，在山屋等待隊友的途中， 不像是一般的疲憊，已經是坐著就會立刻睡著的狀態。 這兩天嚮導開始不斷給我喝大蒜泡溫水， 即使沒食慾，也會逼著我一口一口慢慢吃完。 D8，這天終於要去EBC了， 沿路的坡其實非常非常緩，預估3小時只要爬升200m。 即使我睡得很飽，但在沒有背包的狀況下，仍然走得非常差，也沒辦法控制踩點。 大約行走1公里多，覺得這樣下去不行， 就算我撐得到EBC，肯定也走不回來，決定休息一下回頭。 當下真的很想很想哭，但生命比什麼都重要，該撤還是要徹。 回程的最後幾百公尺，我已經連平路或下坡都完全走不動， 需要Porter一路攙扶我才能緩慢回到山屋。 中午回到山屋，一樣是累到坐著就會睡著， Porter一直希望我撐著不要睡，一樣準備了大蒜水給我喝， 為了打起精神，我買了好幾張明信片慢慢寫。 這中間去上廁所時，已經沒辦法走直線，是蛇行的緩慢走到廁所。 下午隊友從EBC回來，幫我量血氧居然降到了36%， 休息一陣子後量41到45%，已低於嚮導提醒的安全值50%以下， 走路都需要人攙扶。 這天的行程本來是早上去EBC， 下午搭直升機去4725m的Gokyo Lake（大家累了決定跳過Cho La Pass）， 因為我實在太想去Gokyo Lake，滿心覺得下降435m就會好轉。 結果下午天氣轉差，等到天黑前都沒辦法搭上直升機...... 嚮導本來想直接背我撤到4940m的Lobuche， 但天色已晚，除了我以外的其他隊友也感冒發燒狀況不佳， 既沒辦法讓我單獨下撤，也沒辦法大家一起下撤， 我想過騎馬，但被大家判斷連握韁繩的力氣都沒有， 最後決定在Gorashep再待一晚，等明早的直升機直接飛加德滿都。 這晚真的非常非常難熬，隊友的血氧計量維持40~45%， 隔壁台灣團的嚮導量19%，是超級可怕的數字...... 但因我手腳冰冷難以量測，已經無法確定哪個數值是正確的。 台灣團的嚮導給我許多藥，每隔五個小時起來吃一次， 不能躺著睡覺，只能坐著睡，因此我整晚都睡不好。 大家都說要多喝水才可以減緩症狀，但水喝多就會想尿尿， 在海拔5160m的山屋上廁所真的很要命，下床也喘，走路也喘，蹲馬桶也喘， 覺得不喝水會更慘，但喝水後上廁所也好慘好慘。 隊友們也好辛苦，已經感冒發燒了，半夜還是要一直起來照顧我。 當天，我們的嚮導幫忙連絡保險公司World Nomads， 安排隔天的直升機送我下山， 據說保險公司需要我的相關文件，還要同時詢問嚮導、山屋有關當事人狀況， 並且跟本人聯絡到後，才能安排直升機下撤。 Gorashep的電話與網路收訊都很差，World Nomads一直沒辦法聯絡上我。 D9早上天氣很好，睡了一晚，我還是沒辦法正常走路， 山屋下樓需要人攙扶，上等直升機的緩坡時，連攙扶都沒辦法走， 最後被助理嚮導與Porter直接背上直升機平台。 在平台上終於接到World Nomads的電話， 簡單敘述自己的狀況，總之就是把自己講得好慘好慘， 隊友擔心我，一直想要跟著下撤， World Nomads不斷強調只能我自己一個人下撤，隊友只好放棄並繼續行程。 最後直升機先載隊友到我心心念念的Gokyo Lake，再飛到加德滿都。 即使只能從直升機看一眼Gokyo，還是覺得好美好美。 -- 直升機先在不知名的地方加油補給，再轉到Lukla短暫停留。 我在Lukla時下機上廁所，沒想到回到2860m，我依舊沒辦法走直線， 一路歪歪斜斜又好喘地上完廁所，好不容易才回到直升機。 （還好沒繼續Gokyo行程，不然不知道還來不來得及救......） 飛到加德滿都後，馬上有救護車開來， 直接讓我吸氧氣並監控血氧，並開往當地的國際醫院Ciwec Hospital。 醫院的醫生護士都很溫柔又細心，讓人在外地也很安心。 醫生先是觀察血氧、聽診肺部聲音、叫我試著走直線， 接著量血壓、抽血、照X光、心電圖等各種檢查，感覺像做了整套的健康檢查。 並詳細問了我每天的行程跟身體狀況， 最後診斷有高海拔肺水腫與腦水腫，需住院觀察。 診療完畢後，直升機公司出現了， 要收725美金的直升機費用，刷卡會加4%，並告知其餘費用保險公司都會承擔。 這中間我嘗試想要去廁所換下登山的排汗褲等衣物， 結果又喘又咳到護士衝過來，不准我自己上廁所。 第一天住的是High Dependency Unit，有吸氧跟打點滴， 每次上廁所需紀錄血氧下降數值，每隔幾個小時要紀錄血壓、心電圖， 醫生也會陸續來聽診，並給我治咳嗽糖漿。 第二天下午終於不用吸氧氣跟打點滴了， 雖然還是一直咳，但感覺狀況好了許多，被轉到了普通病房。 第三天終於能出院，醫生說腦水腫與肺水腫已康復，咳嗽要過幾天才會好。 兩天後有回診，也是一切正常。 出院當天，有試著在加德滿都市區逛逛， 發現走路還是有點沒力且歪來歪去，逛個一兩個小時就回旅館休息了。 到隔天才能正常遊覽。 原本預計只待一天半的加德滿都，提前下山一下變成了七天。 因此逛了許多很美的景點，也算是因禍得福吧。 -- 我們保的保險是World Nomads的Explorer Plan， 18天總共190美金，有包含海拔6000m以下的直升機救援。 這次總共的花費是直升機約3,000美金（不確定確切金額），與診療與住院費1,895美金。 除了直升機部分負擔725美金以外，其餘皆保險給付。 World Nomads除了一直想要跟我講電話以外，其餘理賠與一切手續都很阿莎力， 我只把保險資料給醫院，醫院就自行跟World Nomads接洽完成所有手續了， 我沒有付到任何錢或需要跟醫院拿任何單據，就可以輕鬆出院。 醫院有提供報告，但收據直接給保險公司，無法提供影本給我留存。 -- 事後回想，我的體力約從海拔4000m左右開始下滑， 不會隨著每天睡飽重新開始，而是因海拔上升而越來越差。 我的血氧平均每天都比其他隊友低5~10%， 路易斯湖急性高山病評分雖然有從1慢慢增加到3， 但通常只是疲憊、食慾不振等狀況。 並沒有一般認知高山症會有的症狀，包含頭痛、想吐等完全沒有。 不確定是因為感冒藥把相關症狀壓下來了， 還是我就是那個少數不會頭痛的案例...... 以上狀況導致我輕忽了自己的身體狀況，還是持續在上升。 事實上在4000以上，我開始休息時會咳嗽（行進間不會）， 以及後來走路無法控制踩點，甚至無法走直線， 都可能是肺水腫與腦水腫的徵兆。 事後台灣嚮導跟我說，要感謝爸媽生了一副好身體， 不然一般人在這種血氧數值，發生的病症會多更多。 但比起來我更想要血氧不要掉這麼快的身體啊啊啊啊。 總之能平安下山，一切都是福。 記得之前上課，老師一再強調，高山症唯一解就是立刻下撤， 我很幸運，是在登山體制健全的尼泊爾遇到高山症， 出事可以直接叫直升機，也有完善的保險給付。 就算天候不佳直升機不能飛，也有嚮導或porter能背我下山。 難以想像若是在台灣百岳的自組隊， 按照我最後連攙扶都無法行走的狀態，要如何下撤...... 即使隊友們體能很好，也無法背我一個近50公斤的人下山， 更何況台灣百岳的路況比EBC難多了。 真的真的要趁自己還有體力時盡快下山。 落落長寫了一大堆，希望大家都能平安上山，平安下山。 -- 最後是EBC健行影片， EBC、Kala Patthar、Gokyo、Gokyo Ri之類的通通沒有， 因為我都沒去到，哈哈。 即使如此，這還是一段很完美的旅程，尼泊爾真的太美了。 https://youtu.be/u59pZA3WAGA
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推
10/27 13:03, 4年前 , 1F
感謝分享
10/27 13:03, 1F
謝謝～～
推
10/27 13:05, 4年前 , 2F
平安就好！山永遠在那 我猜高山症會那麼嚴重可能跟感
10/27 13:05, 2F
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10/27 13:05, 4年前 , 3F
冒和拉肚子有很大關係
10/27 13:05, 3F
高海拔真的小病都變大病， 後來也有隊友因為感冒高燒不退而搭直升機下撤了。>"<
推
10/27 13:20, 4年前 , 4F
長了見識 謝謝分享
10/27 13:20, 4F
謝謝～～自己犯的蠢事太多，得好好檢討。
推
10/27 13:44, 4年前 , 5F
推 保險很重要
10/27 13:44, 5F
超級重要啊啊啊，要是沒保險就要窮到脫褲了。
推
10/27 13:45, 4年前 , 6F
你血氧超可怕
10/27 13:45, 6F
其實後來有三台血氧計在量，一台量不到，兩台差異超大， 所以我也不知道實際血氧數值是多少，只知道身體狀況不行了。
推
10/27 15:09, 4年前 , 7F
平安下山最重要
10/27 15:09, 7F
真的，回到平地好感動啊。
推
10/27 15:40, 4年前 , 8F
謝謝分享
10/27 15:40, 8F
謝謝～～
推
10/27 15:41, 4年前 , 9F
推 恭喜平安下山 感謝分享
10/27 15:41, 9F
謝謝，希望大家也都能平安下山。
推
10/27 16:01, 4年前 , 10F
低於50%還想繼續行程簡直開玩笑..狀態不好待在Gorak Shep
10/27 16:01, 10F
推
10/27 16:03, 4年前 , 11F
低於50%還想繼續行程簡直開玩笑..狀態不好待在Gorak Shep
10/27 16:03, 11F
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10/27 16:03, 4年前 , 12F
兩天也是玩命 可以理解你的掙扎 但D8出發去EBC那天你就應
10/27 16:03, 12F
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10/27 16:03, 4年前 , 13F
該直接往下走了
10/27 16:03, 13F
推
10/27 16:05, 4年前 , 14F
而且一路上完全沒有任何適應日 你們的領隊問題很大...正
10/27 16:05, 14F
→
10/27 16:05, 4年前 , 15F
常人會安排一到兩天..你們取消掉之後一天都沒有
10/27 16:05, 15F
謝謝a大，真的每一項都是致命的錯誤， 我們實在太蠢了，命是撿回來的，以後真的要小心再小心。>"< 另外我們是自組團，只是有請尼泊爾嚮導帶隊， 所有決定都是大家討論後下的，有問題也是共同負責，不是單獨領隊的問題。 實際上也是我自己忽略自己的身體狀況，每天仍決定繼續上升，才會導致後續惡化的。
推
10/27 16:17, 4年前 , 16F
謝謝分享
10/27 16:17, 16F
謝謝～～
推
10/27 16:21, 4年前 , 17F
感謝分享，恭喜平安下山；聖母峰真的是讓人又愛又怕，
10/27 16:21, 17F
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10/27 16:21, 4年前 , 18F
每看一次就愛一次，然至今連基地營都還沒勇氣前往；半
10/27 16:21, 18F
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10/27 16:21, 4年前 , 19F
年前聽一對70+老夫婦基地營成功平安回來，真的是佩服。
10/27 16:21, 19F
推
10/27 16:25, 4年前 , 20F
高山症似乎跟年紀、勇壯無絕對關係。
10/27 16:25, 20F
其實我也不知道高山症跟自己體能不好有沒有關，山上太多變因了。 覺得能從那麼高海拔平安回來的人都好厲害， 之前看大家分享都覺得EBC不難，實際去走才發現雖然路況簡單， 但高海拔要克服的東西好多喔。
推
10/27 17:42, 4年前 , 21F
幸好原PO平安無事！感謝經驗分享
10/27 17:42, 21F
推
10/27 17:50, 4年前 , 22F
謝謝分享～恭喜平安歸來
10/27 17:50, 22F
謝謝c大f大～～
推
10/27 18:23, 4年前 , 23F
影片不錯 是GoPro嗎?
10/27 18:23, 23F
除了片頭、山羊跟尼泊爾國鳥是用相機拍的，其餘都是GoPro拍的。
推
10/27 18:43, 4年前 , 24F
還好平安歸來。感謝分享~~
10/27 18:43, 24F
推
10/27 18:43, 4年前 , 25F
感謝分享
10/27 18:43, 25F
推
10/27 19:24, 4年前 , 26F
推
10/27 19:24, 26F
還有 15 則推文
還有 8 段內文
推
10/28 02:21, 4年前 , 42F
有些錯誤決定當局者很難避免，感謝你的記錄給後人參考
10/28 02:21, 42F
謝謝你，希望自己能記住教訓，大家都平安下山。
推
10/28 03:14, 4年前 , 43F
平安下山就好
10/28 03:14, 43F
真的，平地好棒啊！
推
10/28 07:18, 4年前 , 44F
推
10/28 07:18, 44F
謝謝～～
推
10/28 10:51, 4年前 , 45F
平安
10/28 10:51, 45F
大家都平安～～
推
10/28 10:56, 4年前 , 46F
早你一天上EBC，山上風景到哪裡都很美，最推GokyoRi
10/28 10:56, 46F
推
10/28 11:06, 4年前 , 47F
感覺有沒有那一天適應日真的差蠻多，我在Namche跟Lobuche都
10/28 11:06, 47F
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10/28 11:06, 4年前 , 48F
有輕微感冒與頭痛，還好吃藥休息後隔天都沒什麼症狀。一路上
10/28 11:06, 48F
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10/28 11:06, 4年前 , 49F
看到蠻多直升機來回，一直祈禱自己可以平安上下山QQ
10/28 11:06, 49F
好棒喔，真的好想好想去看Gokyo Lake和Gokyo Ri，能順利真是太好了。
推
10/28 11:25, 4年前 , 50F
嚮導的行程安排怎麼都沒有高度適應日，就算底累一天還
10/28 11:25, 50F
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10/28 11:25, 4年前 , 51F
是有時間的吧
10/28 11:25, 51F
因為我們只有兩天預備天，一天去程飛機沒飛用掉了， 想繼續保留兩天，避免山上出狀況或回程飛機又不能飛，搭不上回台班機。 應該預留更多預備天才是，這樣就可以保留高度適應日了。
推
10/28 11:27, 4年前 , 52F
推心得分享
10/28 11:27, 52F
推
10/28 14:24, 4年前 , 53F
推分享
10/28 14:24, 53F
推
10/28 16:11, 4年前 , 54F
謝謝分享
10/28 16:11, 54F
推
10/28 16:48, 4年前 , 55F
平安就好
10/28 16:48, 55F
推
10/28 19:09, 4年前 , 56F
推，感謝心得分享
10/28 19:09, 56F
謝謝樓上各位。:)
推
10/28 19:35, 4年前 , 57F
推，認同最難的是高山上的任何症狀，也會沒體力走下去。
10/28 19:35, 57F
以後都不敢忽視山上的大小狀況了，而且要留體力下山。
推
10/28 20:24, 4年前 , 58F
感謝分享，平安下山就好
10/28 20:24, 58F
謝謝～～
推
10/29 10:51, 4年前 , 59F
上次同團的英國人搭機下山完全沒有自付額，不是用這家保
10/29 10:51, 59F
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10/29 10:51, 4年前 , 60F
險公司
10/29 10:51, 60F
好奇是哪家保險公司呢？
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10/29 14:37, 4年前 , 61F
應該可以不用付725USD https://bit.ly/335zcE5
10/29 14:37, 61F
保險公司在搭機前有直接電話告知我要付725美金， 直升機收款後，他們還特地寫信問我付清沒。 保險條文也有寫清楚要付725美金。 如果真的是多付了......也沒關係啦，能下山我就很感謝了。XD ※ 編輯: juuto (61.230.117.232 臺灣), 10/29/2019 20:26:44
推
10/29 22:58, 4年前 , 62F
我預備天也只有兩天，所以小飛機沒飛就直接搭直升機上去
10/29 22:58, 62F
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10/29 22:59, 4年前 , 63F
，加價100美
10/29 22:59, 63F
推
10/30 16:30, 4年前 , 64F
平安下山！
10/30 16:30, 64F
推
10/31 01:58, 4年前 , 65F
看看尼泊爾高海拔 商業直昇機才9萬台幣 反觀台灣隨
10/31 01:58, 65F
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10/31 01:58, 4年前 , 66F
便都是90萬 上百萬
10/31 01:58, 66F
推
11/01 14:47, 4年前 , 67F
yuhsinkuo這篇後來不是也付了725美金嗎?
11/01 14:47, 67F
推
11/02 14:47, 4年前 , 68F
人平安就好
11/02 14:47, 68F
推
11/08 01:19, 4年前 , 69F
我下山路上遇到你們上山！後來也聽到你們有人搭直升
11/08 01:19, 69F
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11/08 01:20, 4年前 , 70F
機到醫院！可以平安真是太好了～山都在,以後再去就好
11/08 01:20, 70F
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