[問題] 大家會做高度適應嗎

看板Hiking作者 (dick)時間5年前 (2018/11/14 22:45), 5年前編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 3人參與, 5年前最新討論串1/1
上班通常最多請到3天 住中部，通常上山就是三天2夜 如果要做高度適應可能就2天1夜，這時間對雪攀實在很累阿 想問看看大家有什麼高度適應的做法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.171.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1542206709.A.063.html
推
11/14 22:48, 5年前 , 1F
先直上一次就知道需不需要高度適應了
11/14 22:48, 1F
每次都直上呀xdd 結果都會高山症，要一次吃2顆高山藥才會解除xd
推
11/14 22:51, 5年前 , 2F
下班後到高處過夜啊
11/14 22:51, 2F
好像也不錯喔，竟然沒想過== 不過上山睡4.5小時感覺睡不到 ※ 編輯: zz831015 (39.9.171.6), 11/14/2018 23:07:05
→
11/14 23:13, 5年前 , 3F
我都是下班後立即出發，登山口睡一晚就ok了
11/14 23:13, 3F
→
11/14 23:15, 5年前 , 4F
登山口睡少有高度適應，在家睡到飽沒有高度適應，自己選
11/14 23:15, 4F
不過登山口會不會高度不夠低？？ 奇萊登山口也有3000 ※ 編輯: zz831015 (39.9.171.6), 11/14/2018 23:17:25
→
11/15 00:06, 5年前 , 5F
高山症狀在2,000M以上就可能會發生，3,000M只是增加更多
11/15 00:06, 5F
→
11/15 00:06, 5年前 , 6F
機率，建議去上高山症的課程瞭解一下，登山防護很重要。
11/15 00:06, 6F
‣ 更多 zz831015 的文章
文章代碼(AID): #1Rx3Jr1Z (Hiking)