[問題] 登山溼氣重
請問各位山友前輩,
爬山的時候常常弄得滿身濕,衣服襪子濕了,
前輩就會教我:放到睡袋裡,用身體把濕衣服、襪子悶乾,
我常有個疑問,難道長期這樣下來,身體濕氣不會太重嗎?
若讓關節或一些穴位吸太多溼氣,
難道這樣不會讓關節成為濕度計、增添疾病的機會嗎?
爬山最難受的就全身溼答答,濕氣重,很傷身的感覺。
不知道有什麼辦法克服?
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參考:
濕氣進入身體的5個主要通道:
肩頸部的「大椎穴」:濕氣從這裡進入容易引起肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病,常會頭暈頭
痛、失眠多夢。
前胸的「膻中穴」:濕氣要從這裡進入容易引起乳腺腫痛、小葉增生乳腺纖維瘤等症狀。
肚臍的「神闕穴」:濕氣從這裡進入後容易存積在我們盆腔,女性就容易引起婦科疾病。
腰部的「命門穴」:濕氣從這裡進入則容易引起腰酸背痛、腰膝酸軟和各種腎虛。
腳底的「湧泉穴 」:濕氣多從腳底的湧泉穴侵入人體,往上流動,引起膝關節酸痛、風
濕關節炎等。
http://www.epochtimes.com/b5/16/5/13/n7890239.htm
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