[問題] 壓隊的技巧
壓狀況不佳的隊員真的好累啊QAQ
昨天和朋友聊天聊到大家壓隊的經驗
朋友很驚訝我的壓隊習慣是:
跟緊緊 離前面那個人只有大概兩步的距離
像背後靈一樣上下坡都貼在背後
(在此不討論危險地形的狀況)
我個人是覺得這樣貼緊的好處是
1. 可以對前面的人稍微施壓 不會休太多(我其實會不太知道要怎麼催狀況不好的人不要
休
2. 避免前面的人不小心走到不是路的地方(尤其新手)
壞處則是自己會比較累
上坡不能按照自己速度就已經會比較不舒爽了
下坡還要ㄍㄧㄣ著慢慢走 那個大腿肌 啊嘶
但是也有些人的壓隊習慣是看得到就好
或是會自己休息一陣子再跟上 如此斷斷續續
至於心理方面
一些打氣加油的話我也都會想很久才說
大部分時間都是沈默(除非對方心情很好)
怕太多鼓勵的話會顯得尷尬跟刻意
食物方面
會一直提醒對方要補充熱量
不然就是餵食巧克力、黑糖(高熱量)
或是果凍、水果之類的(好吃好吃)
不知道大家的壓隊習慣或技巧是什麼呢XD?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.32.253
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ㄎㄎ 走在前面真的不好意思放屁 尤其上坡
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已經拆了XD
※ 編輯: a920488 (223.139.32.253), 03/27/2018 10:06:42
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我會分兩種
還看得到更前面的人的話我就走他後面
看不到的話就走他前面XD
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不知道有多少人是靠這招把到妹的
※ 編輯: a920488 (223.136.228.217), 03/29/2018 06:59:44