[問題] 登山完腳趾麻

看板Hiking作者 (喜馬拉喔喔)時間7年前 (2017/01/03 19:10), 編輯推噓12(12推 0噓 8→)
留言20則, 15人參與, 最新討論串1/1
三天前登水社大山 下山到一半就覺得左腳拇指很麻 現在還覺得麻麻的，只比三天前好一點 請問有人有跟我一樣的狀況嗎 1.是因為走太久嗎 2.或是因為下山走路姿勢不對 3.還是鞋帶綁太緊 4.有沒有讓腳麻快點好的方法 5.腳指麻還沒好時可以繼續登山嗎 希望前輩賜教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.196.207.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1483441845.A.AD7.html
推
01/03 19:24, , 1F
我11月中爬秀霸線 踢完19k的大鹿林道回來之後左腳大拇指
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01/03 19:24, , 2F
麻了一個多月這幾天才好 慢慢復原吧XD
01/03 19:24, 2F
推
01/03 19:36, , 3F
9月底到現在還是有點麻..
01/03 19:36, 3F
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01/03 19:41, , 4F
循..利..寧
01/03 19:41, 4F
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01/03 20:32, , 5F
花個150掛號看醫生比較快
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推
01/03 20:35, , 6F
會……ㄎㄎ 按壓拇指感覺麻
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01/03 23:16, , 7F
泡熱水？
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01/03 23:28, , 8F
應該是鞋子問題，我當兵穿大頭皮鞋麻了半年以上… 爬山
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01/03 23:28, , 9F
的話，比較累的路程下山大概會麻一天左右吧
01/03 23:28, 9F
推
01/04 10:31, , 10F
鞋子壓到神經吧 醫生是說多吃B群 如果擔心就去看醫生吧
01/04 10:31, 10F
推
01/04 21:23, , 11F
我之前也有類似經驗，後來發現是背包的問題，背負沒有
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01/04 21:23, , 12F
調好，脊椎吃力不均，壓迫之後就腳趾麻
01/04 21:23, 12F
推
01/05 04:04, , 13F
我偶爾爬完，左腳拇指也會麻
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01/05 06:57, , 14F
根本都是鞋子沒穿好摩擦或擠壓到的 脊椎壓迫不會只麻腳趾
01/05 06:57, 14F
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01/05 17:31, , 15F
之前爬完南華奇萊也是麻很久，大概3個多月之後有一天想起
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01/05 17:31, , 16F
來發現不會麻了
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01/06 22:17, , 17F
每次百岳爬下來，大拇指總麻個一個月，很正常
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01/07 12:25, , 18F
看以上推文就知道一般人習慣把不正常當正常
01/07 12:25, 18F
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01/09 19:10, , 19F
有沒有氣溫更低一點會黑掉的八卦（！
01/09 19:10, 19F
推
01/24 00:03, , 20F
原來不只我這樣
01/24 00:03, 20F
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