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爬阿朗壹古道前，建議該準備以下物品。
1.手套
買五金行的十塊錢手套就好，在觀音鼻有沒有手套就是天堂跟地獄的差別。
2.飲用水
帶2公升以上較為保險。我水喝的比較多，那天帶了2公升的水加600 CC的茶一罐，到後半
段就已經幾乎全喝光，好在太陽已逐漸西沉才沒有被烤乾。阿朗壹古道沿途幾乎沒有樹蔭
，陽光持續曝曬下一定要持續補充水份，才能避免中暑。
3.太陽眼鏡
大白的陽光相當刺眼，戴太陽眼睛減少強光傷害更可以清楚看路。
4.防曬油
不用防曬油回家大概就變烤乳豬了。
5.帽子
在阿朗壹沿途沒什麼樹蔭的狀況下，帽子就是你最好的依靠。
6.毛巾
不但可以擦汗洗臉，行走時掛在脖子上還可以避免後頸曬傷。
7.簡單食物
古道中途絕對不會沒有7-11讓人補給，所以帶點簡單食物在途中休息時吃可有效補充體力
。當然，吃完可別忘把垃圾帶走。
行程資訊：
本次阿朗壹古道健行為由北(安朔)向南(旭海)健行，行程如下：
台北 - 高雄 (國光客運夜車，00:00出發，約4:45抵達)
高雄 - 枋寮 (台鐵區間車133次，05:36出發，07:29抵達)
枋寮 - 大武 (台鐵莒光號91次，08:03出發，08:44抵達) 但該班車誤點
大武 - 安朔 (鼎東客運班車，09:45出發，約10:00抵達)
安朔 - 旭海 (阿朗壹古道健行段，10:00出發，約17:00抵達)
旭海 - 車城 (屏東客運班車，17:40出發，約18:40抵達)
車城 - 高雄 (高雄客運班車(聯營)，約19:00出發，約21:00抵達)
高雄 - 左營 (高雄捷運)
左營 - 台北 (高鐵末班車334次，22:12出發，23:59抵達)
重點如下：
1.到大武最早的火車並不是我們搭的這班，而是有另外一組組合：
高雄 - 枋寮 (台鐵區間車131次，04:38出發，06:37抵達)
枋寮 - 大武 (台鐵普快車353次，06:42出發，07:36抵達)
大武 - 安朔 (鼎東客運班車，08:15出發)
提早出發的好處除了早上太陽沒有快中午這麼烈之外，額外的優惠就是枋寮到大武的普快
車，這是台灣極少數還可以搭到開窗戶普快車火車的地方，就我所是車廂是用用古早的鐵
皮光華號客車來行駛，跟F1有拼的引擎聲浪，進中央隧道讓人鼻頭發黑的陣陣濃煙，以及
自然風吹進車廂的暢快，搭配阿朗壹古道健行，這是原汁原味的道地享受！當然如果你怕
吵又怕髒，那還是搭我們乘坐的火車班次為宜，而從台北出發要趕上最早出發的區間車
131次，建議要搭23:00出發的國光客運較為穩當。
2.往安朔的鼎東客運巴士站在山下的台9線大馬路上，與位在半山腰的大武火車站有一段
距離，但步行即可達，而巴士站也不會太難找，只要出站後一路往山下走，走到台9線的
大馬路右轉就可以看到候車亭。
3.不管走的快或是慢，要當天離開阿朗壹古道終點旭海的大眾交通工具只有17:40分出發
的這班往恆春屏東客運末班車(其實還有另一班早班車，但對阿朗壹古道步行者來說使用
不到)，站牌就旭海派出所前，請務必掌握時間。
4.如果要北上返回高雄，並不用坐回終點站恆春，在車城就可以攔到北上往高雄的長途客
運(由國光客運、中南客運、屏東客運以及高雄客運四家聯營)，不但省錢，更可節省時間
。
5.從台北南下走阿朗壹古道的確可以在24小時之內甚至更短完成，只要不怕累。重點是在
高雄是否能搭上清晨的出發的火車，還有是否能搭上由旭海開往恆車的屏東客運末班車，
只要能掌握這兩點，其他的大眾交通工具都不是問題。
阿朗壹古道行走紀錄(概略)：
看過其他人行走阿朗壹古道的行程紀錄，我們應該算其中最慢的，更何況最後一小段還請
別人載我們到旭海派出所，但這也表示說，走阿朗壹古道最慢也差不多如此，也許可以給
大家在推估行程時的一點參考。
10:10 安朔出發 (台26線約93公里處)
10:40 南田衛生所
11:20 台26線道路終點 (過斯路博吉橋後，約88.5公里處)
12:10 過塔瓦溪，在中心牧場附近樹蔭休息
12:30 繼續出發切往海岸 (此時即可見觀音鼻)
13:05 開始攀爬觀音鼻
14:00 抵達觀音鼻最高點 (之前有處林蔭地可供中途休息)
14:30 下到海蝕平台 (即所謂的踏浪處)
16:00 離開海岸接上產業道路
16:40 遇見海邊釣魚好心家族 (開車載我們離開)
17:00 抵達旭海派出所
重點如下：
1.從安朔到台26線養護終點88.5公里處約5公里的路途全都是無遮蔽的柏油路，又臭又長
，如果可以避免的話當然最好，以免影響到真正重點南田石海灘與觀音鼻還有踏浪海灘的
遊興。(但接送服務的資訊要請大家自行在網路上搜尋)
2.旭海端有民眾提供付費接送服務，可以向中心牧場的阿伯索取聯絡電話。而離開阿朗壹
古道接上產業道路後再走一段路會經過小溪，這邊就是接送服務的會面地，但問題就是手
機訊號不良，沿路皆無法打通電話，即便有錢有意願(而且是極有意願，因為都熱翻了也
累翻了…:P)，也無法聯絡上接送服務，只好硬著頭皮繼續走下去，這是想要接送服務所
可能會碰到的風險。
3.如果沒有坐車的話，從遇見釣魚好心家族的海邊，再走到旭海派出所可以在一個小時內
完成，也就是說可以趕的上17:40末班車。所以從安朔走到旭海，最慢最慢應該可以在七
個半小時之內完成。
以上就是關於阿朗壹古道相關的旅遊資訊，希望大家都能順利盡興地完成阿朗壹古道，更
希望這塊台灣最後的海岸線處女地能夠永久保存！
以下為搶救阿朗壹古道的連署網頁：
http://campaign.tw-npo.org/sign.php?id=2010092414511000
延伸閱讀：
[玩] 循著先民足跡：阿朗壹古道健行 (1)_序
http://mbm.idv.tw/?p=2144
[玩] 循著先民足跡：阿朗壹古道健行 (2)_枋寮小鎮
http://mbm.idv.tw/?p=2148
[玩] 循著先民足跡：阿朗壹古道健行 (3)_阿朗壹
http://mbm.idv.tw/?p=2150
[玩] 循著先民足跡：阿朗壹古道健行 (4)_相本集
http://mbm.idv.tw/?p=2152
[玩] 循著先民足跡：阿朗壹古道健行 (5)_資訊
http://mbm.idv.tw/?p=2158
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