[心得] 南搜第24期，第二週。
不知道嗨版有多少南搜的前輩？
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南搜第二週的課程，仍然是非常充實。
這週教基礎升降技術，首先是普魯士繩上升及八字環下降。
普魯士繩上升，就是打普魯士結固定在主繩及腰、腳上面，靠腿力一步一步往上爬。
這爬起來非常累。
尤其是一開始還不太會使力，用太多臂力，結果手酸腳也酸。
實際上，儘量用腳力往上爬，比較不會這麼累、這麼費力。
腳往下施力的時候，順便把腰繩也往上拉，可以省一步驟。
相較之下，八字環下降簡單多了。
只要把身體往下坐，再輕輕放繩子，就能夠下降了。
用握繩子的摩擦力控制下降速度，想要摔死也很難。
雖然說簡單，但也並不是真的就很簡單。
也是要克服心理障礙的。
第一次下降的時候，是個好下降的地方，把身體慢慢往後放下，讓身體重心放在吊帶上，
就能夠下降。
雖然有點膽戰心驚，還是順利完成了。
但第二次下降時，是從樹洞鑽出來，要把身體使勁往後推，才能夠把身體吊在半空，也
才能夠接著下降。
我的理智告訴我要放手，要把身體往外推，但是手卻不聽使喚，緊抓著樹洞不放。
我的手根本不聽大腦指揮，腦子大喊：「放啊，放啊」，但是手就是不動。
感覺淚水開始在眼眶中打轉，幾乎要掉了出來。
突然，腦子跟手的神經接上線了，才總算把自己推了出去。
下來之後，跟同組的小粧聊到，原來她在下降時也是很遲疑，猶豫很久才完成。
教練都很有耐心，鼓勵她放手。
不過，在她之後的男學員，也是遲遲不敢下降，最後還被教練推了出去。
哈！果然是男女有別啊！
晚上，教練不浪費一分一秒的時間，用露營燈替我們上了堂繩索的基本概念。
第二天，是固定點架設及攀岩基礎教學。
固定點架設大量使用到上次教的繩結，也不算太難，只是要教的種類很多，平均分配的
教學時間很短，真的很擔心一下子就忘了怎麼架設。
不過，這是個比較不耗體力的課程，讓我們喘了口氣。
至於緊接著的攀岩基礎教學，又是堂很累的課程。
首先是比較簡單、比較基礎的練習，在路邊的石頭牆上練攀岩，左移、右移，重心轉移。
接著是在比較矮的岩石上練習，基本上還是左移、右移、重心轉移。
這裡難度比剛剛高一點，也讓我初次體會到原來看別人攀很容易，自己攀其實並不容易。
基礎練習完畢，當然要來實戰練習。
攀岩跟普魯士繩上升比起來，我覺得普魯士繩上升比較累，也比較無趣。
攀岩至少可以想像自己是蜘蛛人，有種飛簷走壁的浪漫。
爬在上面的時候，也不要忘了默默在下方守護著我們的伙伴。
確保是非常重要的工作，一分神可是會摔死人的！
只能注視著上面爬的人，還必須很專心，比在上面爬還花精神。
我個人滿喜歡這兩天的課程，獲益良多。
有學員說吃不消，說這輩子不會想再攀岩，儘管如此，卻還是很高興。
畢竟，這輩子掛在半空中的經驗，能有幾次呢？
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