[問題] 還是高山症的"預防" 除了藥物 還能做些什麼?

看板Hiking作者 (This is "L2")時間16年前 (2008/04/21 20:38), 編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 7人參與, 最新討論串1/1
當然 說到高山症的預防 大家第一個反應一定是那幾個藥名 不過 除了吃藥 我們還能做些什麼? 我馬上想到的是體能 如果說培養體能的話 好像也說不太過去 因為即使遠超過一般認定可以上高山的標準 還是無法保證發作的機率可以比別人低 或是 可以尋求怎樣的醫療資源事先進行風險評估? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.64.247.100
推
04/21 21:07, , 1F
一般而言每個人出現高山症的機率差不多
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與體能 熬夜 感冒...等無關
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("好像"年輕一點的發病機率稍微高一些)
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不過如果做好高度適應 也就是提前在中海拔過夜的話
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會有效降低高山症的發病機率
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推
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曾經聽專業的導遊說:高山症跟體能沒有關係
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04/21 22:02, , 7F
我只聽說 上山前吃紅景天.前一個禮拜吃維他命.前一天好好睡
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推
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以前上課時醫生說 上山前一兩天 多吃糖類少吃蛋白質類
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04/21 22:42, , 9F
所有介紹高山症，一開始都沒介紹藥品。
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推
04/21 22:53, , 10F
(舉手)少吃蛋白質的理由是？
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推
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紅警天有效啦～
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紅景天，我吃國內都無效，大陸買的感覺比較有效，不過難吃
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04/21 23:39, , 13F
我就是吃大陸買的………膠囊還好吧
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不過……也才試過兩次…準度很低 XD
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我是用喝的…超級難喝…
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樓上有錢人，喝的比較貴一點...喝的喔..我覺得沒味道
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04/23 09:00, , 17F
應該說覺得還好...不到難喝的等級XDDD
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推
04/23 09:34, , 18F
才喝一次而已。後來就不喝了。
04/23 09:34, 18F
推
04/23 15:25, , 19F
前幾天開始喝老虎牙子有用，我試過不少次！
04/23 15:25, 19F
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