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討論串[問題] 便秘不順暢
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#3
Re: [問題] 便秘不順暢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DonQuixote (starting anew)時間13年前 (2012/07/29 19:19), 編輯資訊
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我過去幾年也有很嚴重的便秘問題. 因為本身容易緊張 工作又是步調比較快的金融業. 試了很多種方法花了很多錢都沒效果. 空腹喝溫開水 喝優酪乳 棗精 木瓜 擂茶榖粉 買腹部按摩的spa課程等等. 後來有一陣子做晚班的工作 早上很放鬆的吃早餐 便秘問題就沒了. 但晚班的工作導致長期熬夜的生活型態 蠻傷身
(還有376個字)
#2
Re: [問題] 便秘不順暢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Roxanneg (Roxanne)時間13年前 (2012/06/18 23:59), 編輯資訊
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便秘很痛苦：（. 我之前一星期能上一次就很好了. 肚子那摸起來又凸凸硬硬的. 喝蜂蜜水沒效. 都會吃瀉藥. 但很容易腹痛又一直拉. 很不舒服. 藥局藥師看我常光顧. 詢問了我的情況. 建議我換成便通樂. 不要吃瀉藥. 天然不會養成吃藥習慣. 先一星期吃2-3天將宿便解決. 之後再看情況服用. 然後養
#1
[問題] 便秘不順暢
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者ellie0121 (ellie)時間13年前 (2012/06/15 22:58), 編輯資訊
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最近開始忙著暑假的活動辦理，. 好像是因為壓力大，. 整個身體有失調的感覺，. 肩膀脖子僵硬，. 然後便便很不順暢，. 每天喝優格＋纖維錠，. 都沒有作用，. 我可以超過一星期沒有蹲馬桶，. 肚子摸起來都硬硬的啦！. 平常我水喝的不少，有不太愛吃肉，. 常吃蔬菜～也吃的清淡，. 真不知道該怎麼辦？.
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