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討論串[問題] 每天睡很飽 但還是整天都很疲倦
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Re: [問題] 每天睡很飽 但還是整天都很疲倦
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者womanforty (網路小阿姨)時間16年前 (2010/04/13 20:51), 編輯資訊
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其實人類美日的生活週期都是固定的，現代人類整體受命. 為何比古早人較短，只因為現代人類生活忙碌且不規律，. 影響人體每一秒該進行的正常週期，例如晚上11到凌晨1點期間. 人體造寫功能正進行中，這時假如你還未入眠，好好安歇，. 讓此功能順利進行，將來有可能女人提早更年期甚或貧血現象..... 所以，該
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#2
Re: [問題] 每天睡很飽 但還是整天都很疲倦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者word100086 (柑仔)時間16年前 (2010/04/13 17:39), 編輯資訊
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※ 引述《venus0928 (小曼(姐?))》之銘言：嗯嗯~~要多補充營養. 像我最近就補充營養~~. 就可以讓自己精神狀態很好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.25.160.192.
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[問題] 每天睡很飽 但還是整天都很疲倦
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者venus0928 (小曼(姐?))時間16年前 (2010/04/13 13:54), 編輯資訊
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有想過是不是因為工作時間的關係. 我目前的工作是需要輪班的. 最近剛好連續ㄧ個月幾乎都是上晚班 (15~24點). 回家後上網、洗澡、跟閃光MSN 大概都到2.3點才睡. 睡到大約中午11.12點起床. 就時間而言應該算是睡眠很充足的. 可是我每天起床後到晚上還是都會呈現很疲倦的感覺. 會ㄧ直覺得很
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