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討論串[問題] 請問足底筋膜炎冰/熱敷?
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Re: [問題] 請問足底筋膜炎冰/熱敷?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者purples1981 (我來看看...)時間15年前 (2010/08/02 00:14), 編輯資訊
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我也是有足底筋膜炎，嚴重時剛下床 或 久坐後一站起來的那一剎那，真的很痛!. 之前都是趁洗澡時坐著，把腳泡在熱水裡，. 至少泡個十分鐘以上，隔天腳痛會好一點. 最近開始看復健科磨超音波. 超音波的原理好像是能把熱能傳到深一點的地方. 所以比我們自己熱敷的效果還好. 到目前為止我自己覺得效果還不錯(去
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[問題] 請問足底筋膜炎冰/熱敷?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者darawong (Dara)時間15年前 (2010/04/04 12:42), 編輯資訊
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板上的各位好. 媽媽最近足底筋膜炎的老毛病又犯了. 也是只要一起床一踏到地板就很痛的症狀. 在板上爬文或是Google. 對於該冷敷還是熱敷都各有說法. 請問最正確的應該是哪一種呢?. 媽媽都用紙杯裝水結成冰塊. 再慢慢地一邊剪紙杯一邊冰敷. 敷到最後變成冰敷的地方有點像凍傷的痛.... 我知道這症
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