看板 [ Health_Life ]
討論串[問題] 血紅素不足,常頭暈
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 血紅素不足,常頭暈
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tieisifi (硬碟爆了...///)時間16年前 (2009/07/06 12:53), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
幫你google了一下，第一篇文章寫到. 如果確定是血紅素不足造成的話，一般情況下. 1.增加攝取富含鐵質的食物：葡萄乾、紅肉（瘦肉）、. 肝臟、魚、雞鴨類、蛋(蛋黃)、豆類、全穀類等。. 2.餐間攝取維生素C有助於增加鐵的吸收率。. 3.富含碳酸根、磷酸根、草酸根及植酸的食品會. 阻礙鐵的吸收，因
(還有284個字)
#1
[問題] 血紅素不足,常頭暈
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者iamfish (魚)時間16年前 (2009/07/06 09:57), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
血紅素不足,是因為去捐血的時候發現的,. 有時候勉強可以捐,. 可是我覺得身體常常頭暈耶... 請問各位大大,. 有沒有方法可以改善呢,. 而且我到了冬天也會手腳冰冷耶!!. 好像不太能見到太陽,. 感覺會暈倒,. 可是抽血又一切正常,. 就不知道毛病到底在哪裡... 很困擾....... --.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁