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討論串[問題] 腰酸背痛
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#4
Re: [問題] 腰酸背痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hcpeng (給我你的愛)時間19年前 (2006/07/07 01:54), 編輯資訊
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平時坐一段時間就起來走走. 除非有不得已的情況. 每天做瑜珈應該比每天推拿好吧. 但是做瑜珈時. 一定要熱身. 將肌肉放鬆後. 效果更明顯. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.124.125.114.
#3
[問題] 腰酸背痛
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者KanYINQ (好好愛)時間19年前 (2006/07/06 21:10), 編輯資訊
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請問坐久了腰會超級酸. 那麼該怎麼矯正呢. 是推拿還是做瑜珈之類的會比較好嗎. 我每天都快痛死了. 請告訴我吧. 謝啦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.52.142.
#2
Re: [問題] 腰酸背痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DAYONG (等待病人的醫師)時間20年前 (2006/04/01 09:52), 編輯資訊
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姿勢不良腰部不當受力造成. 多熱敷 適當按摩. 痛時吃一點消炎止痛藥. 慢慢會改善. 但如果腳會麻. 或持續據痛. 要看一下骨科喔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.115.21.62.
#1
[問題] 腰酸背痛
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者waircraft (123)時間20年前 (2006/03/21 08:41), 編輯資訊
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最近幾個月來每天早上都是腰酸背痛的痛起來. 有時候坐著一陣子要站起來腰桿也會無法挺直. 請問一下. 我這樣脊椎會痠痛怎麼治療. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.71.47.65.
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