[問題] 腰椎疼痛
我承認 是我太白目...
事情是這樣的,我大概四、五年前,因為椅子坐太低,且久未變更坐姿,導致腰椎疼痛
我原本想說讓他過幾天就好,但一直都沒好==
後來因為工作的關係,加上其實對我的生活沒有太大影響(平常不會痛,除非突然走太久
的路才有影響),所以一直沒有去看醫生
最近換了新生活,想要讓自己身體好一點,不要有太多大小毛病,所以想解決這個問題
跟以前一樣,平常生活作息沒有影響,但是走太久的路腰椎的地方會酸痛
或是我坐著,腳成180度踢在牆上,彎下腰,腰椎的地方就會很酸痛
我最近很常去做復健跟針灸,復健大概做了一個月沒有改善我就改去針灸,但針灸也快一
個月了,狀況是有比較改善,但好像離痊癒的感覺還有好長一段路...
我不知道接下來是不是還要持續去針灸治療比較好,或是該做什麼治療能讓他早日痊癒
我不確定是不是坐骨神經痛,因為我走路都正常不影響,只有走太久才會酸痛,而且只會
痛腰椎那段,不會痛到腿
不曉得有沒有大大可以給點建議,我該繼續針灸或是換別的治療或是自己做什麼復健?
謝謝
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