[心得] 異位性皮膚炎，關節乾燥自身解決心得
大家好，其實我也不確定是不是po在這邊對不對
我分享一下自己身體狀況與經驗
自身經驗
->ㄧ出生就是極度乾燥皮膚體質，從小到大都要隨身攜帶乳液
->擦過N種乳液、護手霜
->皮膚冬天就直接裂給你看
->不擦乳液肌膚緊到不行（晚上狂抓）
就診經驗
->西醫中醫看不完
->有些西醫吃了還會想睡覺......
改善過程
（沒有科學依據，但至少也不是亂吃東西）
->盡量少喝有糖飲料
ps.我大概一個月到兩個月喝一次手調杯飲料，逼不得已還是會喝
->一天一杯茶（紅茶or綠茶,記住要無糖！！！）
->一個禮拜運動一次（健身）
持續多久？
->從10月多開始到現在（基本上我只喝無糖的茶或豆漿）
->狀況差多少？
Ａ：從一開始沒有乳液一定會死人（10月多），到現在洗完手沒有乳液可以活了
我自己問我自己的問題
->我也不確定喝茶＋完全不喝飲料，是否是改善體質的正解，但至少對我有用
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.105.55
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1482931431.A.22E.html
※ 編輯: musiclgt (140.114.105.55), 12/28/2016 21:24:57
※ 編輯: musiclgt (140.114.105.55), 12/28/2016 21:27:50
推
01/05 10:54, , 1F
01/05 10:54, 1F
推
01/08 22:05, , 2F
01/08 22:05, 2F
推
01/10 16:08, , 3F
01/10 16:08, 3F