[問題] 深睡後聽不到敲門的聲音

看板Health_Life作者 (Sheng)時間10年前 (2015/04/15 03:29), 編輯推噓0(004)
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標題看起來有一點奇怪,不過我不是來亂的啦... 本身有打呼的問題,不過之前都不是很嚴重 偶爾很累的時候才會很大聲 和室友相處一年多,也沒有被抱怨過太吵的問題 但是自從出國念書後,被隔壁的室友抱怨過好幾次打呼的聲音很大聲、害他睡不著 上學期他有在半夜時來敲過幾次門,那時候我還可以聽到並且起床應門 但是這學期開始,他敲門的頻率變多了 據他說是因為我打呼的狀況又變差了(更大聲) 可是問題是這些天我都沒聽到他來敲門,是其他室友跟我說我才知道 或者是我只能聽到最後他敲的幾聲,和他回房的聲音 但大部分的時候我是沒感覺的 他來敲門的目的大概是希望我可以稍微醒過來一點或是可以翻身,停止打呼 其實我現在聽不到,對我來說沒差,如果睡夢中翻了身合了他的意,那就算了 不過他敲門的這個動作已經吵到其他的室友了,我覺得很抱歉 而且這麼多次我大概只真的醒過來一兩次 讓我有點擔心要是半夜發生意外,我卻沒醒過來怎麼辦 想知道這樣半夜睡著後聽不到聲音的狀況正不正常?有沒有辦法改善? 因為打呼的問題我已經去看過兩次醫生了,醫生說我的生理構造基本上沒問題 不至於需要到做手術 也已經改側睡(不過我個人還是覺得正躺舒服、所以在猜可能睡夢中有無意識變回正躺導致打呼) 沒有喝酒的習慣,咖啡、茶也都是在早上才喝 醫生只能推測是天氣變化才導致打呼問題變嚴重 不知道版上是否能給些建議、能改善打呼或是提高對聲音的知覺 讓隔壁室友不要再來敲門,或是我能早一點聽到他在敲門的話、稍微醒過來或是翻身這樣 感謝不盡! ps 我和其他室友有推測過是我隔壁室友對聲音太敏感,因為他戴了耳塞還是能聽到我的打呼 不過先撇開他敏感的問題,如果我這邊能稍微改善的話,或許對大家都好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 188.74.64.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1429039765.A.CD2.html

04/16 18:11, , 1F
原諒我單刀直入...你會胖嗎?
04/16 18:11, 1F

04/16 18:39, , 2F
是,這個因素我有考慮到,因為這一年我的體重增加了10
04/16 18:39, 2F

04/16 23:57, , 3F
長期減脂(不是減重),短期先試試止鼾器
04/16 23:57, 3F

04/17 22:28, , 4F
不是睡眠呼吸中止症嗎?
04/17 22:28, 4F
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