[請益] 眼睛常有酸澀感 想吃葉黃素

看板Health_Life作者 (yatasi)時間9年前 (2015/01/20 15:52), 編輯推噓2(203)
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這陣子意識到自己視力退化越來越明顯 眼睛常有酸澀感出現 先自首自己平常很喜歡關燈後摸黑玩手機<--這一定是元兇,超傷眼睛,現在完全不敢了... 有時在公司午睡起來眼睛也是霧濛濛一片 都要一段時間後才能看清楚(不曉得跟這有關係嗎?) 爬了文,聽周圍朋友建議打算開始吃保健食品,像是葉黃素之類的... 但市面上葉黃素產品有夠多,甚至連逛個超商都有看到在賣 怕去藥局問又被隨便推銷... 想問問版上有在吃葉黃素的版友們有推薦? 好像含量高並不代表好試嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.235.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1421740361.A.C62.html

01/22 14:03, , 1F
查了一下,成人一般建議一天是吃6mg就夠了,我之前看眼
01/22 14:03, 1F

01/22 14:04, , 2F
科在醫院買是博士倫的吾維康,醫生推薦比較安心~
01/22 14:04, 2F

01/27 12:56, , 3F
推博士倫吾維康~之前美國朋友回來也是帶他們家的
01/27 12:56, 3F

01/27 12:58, , 4F
有吃真的有差!但最重要還是要控制自己用眼時間拉!!
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摸黑用真的超傷眼睛的!
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