[問題] 月經不來
自從我8月底開始天天運動
月經就不來了(9月有來但量明顯減少)
是要把運動停掉嗎?
我大都慢跑(35分鐘左右)
開始運動後我精神思緒方面都變得很好
而且大家也幾乎都在推廣天天30mins有氧運動呀
我飲食作息也都正常耶....OTZ....
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推
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