[問題] 肢動症越來越嚴重
如題
小時候就有睡覺時覺得膝蓋附近癢癢的
常讓我睡不好
長大後大概大學的時候就有比較好一點
到前一年才知道那個叫肢動症
最近常加班
有時睡在工作的地方
睡到一半常被驚醒
發現自己在抖腳= =
從膝蓋癢進化到開始抖腳了...
剛開始也不以為意,因為沒有非常影響我的睡眠
但最近月經快來了越來越嚴重(看網路上說缺鐵會讓它更嚴重)
一個晚上有時被搖醒三次
而且之前是抖小腿
昨天居然連大腿也開始抖動了= =
差點從椅子上面跌下來= =
我該去看醫生
還是多補點鐵質等月經過也許自然就會改善?
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