[請益] 走路走太久,腰痛是正常的嗎??
之前出去玩,走了五天的路,腰部後的脊椎超痛的...都彎不下去,超痛的....
不過休息擦藥後,不到一個禮拜自己就好了(這樣算復原力蠻高的)
可是過了二週後,我跑去給人家按摩,按摩師說我腰不好,還特別加強,真的也是超痛的
我本以為按摩完可以改善,所以忍著讓她按了,沒想到,沒改善就算了,
之前走路受傷痛的的感覺居然復發了,
但還好只是稍微程度的復發,但就是隱隱的就是感覺它的存在
(不順的感覺,脊椎怪怪的感覺)目前己經持續一個禮拜了......
我本來自己都自動復原了,沒事跑去給別人按,害自己現在好像老人家....腰在痛....
想問,我現在應該做什麼讓它能改善......
還有一點我也一直存疑,跟我一起走路的朋友們,
大家都是痛腳,只有我跟別人不一樣...是痛腰部的脊椎????
是我走路姿勢有誤嗎?????還是我身體哪裡出了問題???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.205.24.16
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