[分享]當心！慢性肝病是您的健康大敵！
近年來，因肝癌、肝硬化及其他慢性肝病等相關肝病喪命者逐年增加。以台灣為例，從衛
生署歷年的統計中不難發現，在全國十大死亡原因中，慢性肝病及肝硬化年年榜上有名，
且每年約有四、五千人因此病故，其中，絕大多數是因肝炎病毒所引起的。而長年高居全
台十大癌症死亡原因榜首的肝癌，男性癌症死因為第一位，女性癌症死因為第二名，更年
年奪走七千條寶貴生命，其中也大約有９０％是慢性肝炎的後遺症；所以肝炎的防治刻不
容緩，應更加留心與防範！
任何原因引起肝臟發炎，造成肝細胞的破壞，都稱為「肝炎」；外來物質或病毒侵入人體
時，我們的免疫系統會發動炎性細胞（例如：淋巴球）浸潤到組織內放出免疫物質，以對
抗外來物，此稱為「炎性反應」，也就是所謂的「發炎」；這種反應若發生在肝臟，就是
「肝炎」。引起肝發炎的原因很多，主要分為兩大類：病毒性肝炎與非病毒性肝炎：
◎病毒性肝炎：
從口入型：Ａ型肝炎、Ｅ型肝炎
血液體液傳染型：Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎、Ｄ型肝炎
◎非病毒型肝炎：酒精性肝炎、藥物性肝炎
Ｂ、Ｃ、Ｄ型肝炎是台灣慢性肝炎最主要的原因，它們都是經由血液或體液傳染的。打針
、刺青或穿耳洞時，如果器械消毒不完全，就可能受到感染；毒癮患者時常共用針頭，也
很容易相互感染。
過去有不少人因為輸血而或染Ｂ、Ｃ型肝炎，但近年來在衛生單位全面注意與輸血前篩選
過濾下，因輸血而感染的機會已經很少了。
在台灣，Ｂ型肝炎可以說是最有名的肝病，有一半是經由母子「垂直傳染」而來，另一半
則是「水平傳染」。台灣成年人中（1985年前出生者）大約有三百萬名Ｂ型肝炎帶原者，
罹患率高達２０％，平均每５～７人就有一人是帶原者；1985年實施新生兒全面施打Ｂ型
肝炎疫苗後，Ｂ肝帶原率已降到１％以下，罹患率獲有效控制。
Ｃ型肝炎的傳染途徑跟Ｂ肝類似，和Ｂ肝一樣容易轉變成慢性肝炎，導致肝硬化或肝癌。
台灣地區Ｃ型肝炎患者大約有２０～４０萬人，雖然不像Ｂ肝那麼多，但一般人對Ｃ型肝
炎認識不夠，而且Ｃ型肝炎病毒是一種很狡滑的病毒，基因突變率很高，很難研發疫苗，
到目前為止並沒有Ｃ型肝炎疫苗可打，很多Ｃ肝病人是一直到肝硬化其至肝癌末期，才知
道原來自己很早就得了Ｃ型肝炎，所以它是繼Ｂ肝之後另一個重創健康的主要肝病。
在台灣，約有９５％的急性肝炎會痊癒。Ａ型肝炎痊癒後體內會產生Ａ型肝炎抗體，而能
終生免疫；Ｂ型肝炎如果是在成人後才感染，也大多會產生抗體會變成帶原者的不到５％
；但如果是在幼年時期感染，則有很高的比例會變成終生帶原。然而，Ｃ型肝炎則有一半
以上的機會變成慢性Ｃ型肝炎。
無論哪一種肝炎如果變成慢性肝炎，就要特別小心定期追蹤檢查。因為長期反覆發炎的結
果，會在肝臟留下許多結節（就像皮膚受傷留下疤痕一樣），結節如果太多，原本柔軟的
肝臟就慢慢變硬，形成肝硬化。每年約有２％的慢性Ｂ型肝炎會演變成肝硬化，而慢性Ｃ
型肝炎在１０～２０年之間也有２０～４０％會演變為肝硬化，這些肝硬化患者當中每年
又有約５％會惡化為肝癌。
日常生活中，並沒有食物或藥物可以避免肝臟發炎，但是最簡單的保肝食譜就是新鮮、自
然的飲食，少吃化學加工或醃製食品，避免食用發黴的食物，切勿酗酒，避免任意服用不
明藥物，以減少肝臟負擔；適度的運動，可以增加免疫抵抗力，但過度運動反而會傷肝。
肝臟是一個沈默的器官，大部份帶原者都沒有症狀，即使慢性Ｂ型或Ｃ型肝炎發作時，也
往往沒有症狀，只有在嚴重時才會有症狀，出現例如黃膽、褐色尿液、腹痛、體重減輕等
，此時可能已經是肝硬化、肝衰竭、肝癌，不易治療。
因此，定期抽血檢驗肝功能與腹部超音波檢查，才是提早發現慢性肝炎、肝硬化及肝癌的
最佳保健之道。
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能做好預防,就能減少治療
疾病就像小偷來的時候靜悄悄的
走的時候卻是讓您損失慘重
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