[問題] 停藥後便秘很久該怎麼辦
一個月前跑去吃中藥減肥 + 埋線
從上周開始停藥
問題來了....
原本腸胃蠕動非常不好的我
連吃益生菌和瀉藥都會沒效果
還有惱人的多囊性卵巢囊腫
所以從高中開始就有吃中藥調理
(醫生說我氣血循環很差 脈搏也很弱 還說脈象紊亂= =)
從此打開中藥之路QQ
現在22歲了
這幾年斷斷續續地一直吃藥...
去年暑假因為變胖了不少
所以想說開始吃中藥減肥
很多人會想說為什麼不繼續吃中藥
那是因為我覺得沒什麼效果...
最有幫助的大概是是排便吧
以前還有靠瀉藥才排便的經驗
到後來也沒用了...
減３公斤都是靠著運動和控制飲食才瘦的
而降低食慾 到頭來還是催眠自己吧
［我沒有許多人說的那種一個月減好幾公斤］
就因為這樣 我停藥了
我作息正常 吃很多蔬果 麥片 豆漿 豆類和蛋
（本身是蛋奶素）
一起床都喝約７００ｃｃ水（我超愛喝水）
一周也有運動4～6天 每次都約70分鐘
（有氧舞蹈30分 + X-BIKE 40分）
可是我又便秘了...
已經整整７天...肚子脹好大 很悶的感覺＞＜
喝完每朝健康也沒用 完全沒便意
想請教大家該怎麼辦...
我真的不想再回去吃藥了＞＜
總不能這一輩子就靠中藥排便吧QQ
可是我也想不出辦法了...
唉 我的腸子 你為什麼這麼堅固...TT
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推
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