[問題] 如何讓心跳慢一點

看板Health_Life作者 (sweet)時間14年前 (2010/07/06 17:57), 編輯推噓5(5推 0噓 14→)
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我發現我的心跳很快 尤其睡覺及睡醒時,總覺得特別快, 於是我去買了血壓計來量, 平均在85上下(一分鐘)有時還飆到90,只有在晚上要睡覺前量才70幾而已~ 但血壓還滿正常的, 但最近我到醫院量,量了好幾次心跳都超快的,90幾下, 而且也因此而血壓偏高, 我好苦惱,為何在外面量心跳如此的快,我也不是很緊張啊~ 我不知道是什麼原因讓我心跳如此的快, 我想知道有沒有什麼運動或方法讓我的心跳別跳的那麼快, -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.122.191
推
07/06 18:00, , 1F
去檢查看看是不是甲狀腺分泌過多
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推
07/06 19:35, , 2F
60~100都滿正常的 不算快啊
07/06 19:35, 2F
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07/06 22:43, , 3F
還好吧，並不算快啊，有時候是想太多造成的
07/06 22:43, 3F
推
07/07 00:01, , 4F
不快啊,我量心跳10次有8次都破百..
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07/07 10:05, , 5F
85上下在正常範圍內阿,我也差不多
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07/07 11:35, , 6F
固定做有氧運動，會慢慢改善的
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推
07/07 11:49, , 7F
還算正常的範圍 是不是有體重過重?
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07/07 11:49, , 8F
如果是 請多做有氧運動 快走不錯!
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07/07 11:50, , 9F
如果不是 可以去心臟內科檢查一下!
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07/07 18:55, , 10F
我沒有甲狀腺問題
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07/07 18:57, , 11F
體重也不重,是個瘦子
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07/07 18:59, , 12F
令我苦惱的是若心跳85上下所量的血壓
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07/07 19:00, , 13F
但心跳若飆到90幾以上,都會因此而量出
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心跳若飆到90幾以上都會血壓偏高
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但心跳80幾下的血壓就很正常了
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所以我想試著運動?方法,讓心跳別那麼
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快
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07/07 19:11, , 18F
Dadin你說破百,那你的血壓正常嗎?
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推
07/07 20:18, , 19F
正常啊,破百是因為緊張啦.-_-
07/07 20:18, 19F
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