[問題] 吃飽不要馬上睡 VS 午睡？
不要吃飽睡:
http://tinyurl.com/ykdy45l
吃飽飯就馬上去睡覺傷胃嗎??
http://tinyurl.com/ylp7sd2
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午睡有理，創造力加倍！
http://tinyurl.com/yzayafa
午睡的神奇力量
http://tinyurl.com/ye9vra5
↑看網路上的資訊 真的是有身在五里霧中的感覺
雖然午睡有好處
不過有可能會胃酸逆流
我想請問 不要吃飽馬上睡 和午睡
到底哪一個才是對的呢？
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