[問題] 脖子轉動會發出 "喀" 的聲音

看板Health_Life作者 (想飛的男孩)時間15年前 (2009/08/26 14:05), 編輯推噓1(104)
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請教板上的大大, 我的脖子常會覺得有點僵硬, 用力轉動頭的時候, 會發出 "喀" 的聲響, 請問 有什麼方法可以改善或治療嗎? thanks a lot -- 接下來要為您播放的是 "Moonlight Shadow" http://fld.nau.edu.cn/learn/UploadFiles_6229/200606/20060613102257324.mp3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.126.21.232

08/26 14:31, , 1F
氣血阻塞住了多運動或許有點用 最好去找人推一推 點一點
08/26 14:31, 1F

08/26 23:07, , 2F
很多人包括我也會..但請不要太頻繁地做這樣的動作..
08/26 23:07, 2F

08/26 23:07, , 3F
因為記得前陣子有新聞是大約國中年紀的小朋友因為經常做這樣
08/26 23:07, 3F

08/26 23:08, , 4F
的動作最後長了骨刺....我覺得這有可能跟缺少運動有些關係
08/26 23:08, 4F

08/27 05:32, , 5F
我之前也會,調整電腦螢幕的高度後,感覺有比較好..
08/27 05:32, 5F
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