[問題] 大腿好像受傷了

看板Health_Life作者 (羽毛球)時間15年前 (2009/07/01 09:15), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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昨天跟朋友慢跑跑完 提議比賽100公尺 我很久沒跑 跑第一次沒事 跑第二次大腿正面根部接近腰部的地方不舒服 本以為抽筋 可是腳往後拉會痛 這樣算是傷到哪裡了呢? 要怎麼復健? 還可以適度運動嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.138.52
推
07/02 15:07, , 1F
可能是稍微拉到筋了 我猜原PO一定沒做熱身
07/02 15:07, 1F
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休息幾天就好了
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07/03 07:58, , 3F
謝謝你的指教^^
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