[問題] 睡覺的時候腳都會抽筋

看板Health_Life作者 (pear)時間16年前 (2008/06/07 12:19), 編輯推噓1(103)
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我現在19歲 這種狀況大概已經2~3年有了吧 但是之前只有冬天才會這樣~ 現在是連夏天都會這樣~"~ 有點誇張... 之前是兩隻腳都會抽筋 現在是右腳比較頻繁 而且每次抽筋完之後 右腳小腿腹都會有一個點隱隱作痛 有時候連走路都有點吃力... 能請大家幫我解答一下嗎^^" 之前有人說是在長高 但是我這個年紀也長不高了吧~"~ 去量身高也沒變高... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.58.172

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可能你飲食缺鈣,體內電解質長期不平衡,就醬...
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你可以盡量側睡 這樣比較不會抽筋
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小腿肚多按摩吧
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缺鈣+1
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