[問題] 晚上電風吹腳會風濕嗎？
我現在國中
是有在運動的人
因為晚上又熱又有蚊子
我就拿小電風吹腳
吹一陣子下來
走一下路就很酸
還有次比中距離1500M完不到兩小時浸冰塊水
不曉得是哪個原因
泡冰水過後就跑不出好成績
我去新樓的骨科看
他跟我說應該是因為運動完體溫高在浸冰水傷到
拿沒有給我吃藥只給我藥膏
他叫我泡熱水完抹
有將近一個月的時間早上下午拿大垃圾桶泡熱水(練習時間,一次都泡40分)
醫師交代的事情我也都照做了
但是情況沒有那麼一點好轉
且跑一下就很喘...
以前600跑1:50是很輕鬆的但是現在2:00就很ㄍ一ㄥ了......
還有……
現在小腿肌只要吹到一點風就很不舒服
我不曉得該怎麼說
可以請各位給我一些建議嗎？
拜託了！！
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我長的並不好看
http://www.wretch.cc/album/dunk992
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