[問題] 怎樣才可以每天不做夢?

看板Health_Life作者 (愛美小天后)時間18年前 (2007/12/04 12:57), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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我每天睡覺都會做奇怪的夢， 而且這些夢還有連續性，（譬如做夢做到一半中途起來上廁所，上完廁所繼續睡，而夢會 自己接著連續下去） 因為每天都做一堆奇怪的夢，所以睡醒還是覺得很累，或者自己會睡更久來彌補疲累感。 請問有什麼辦法可以讓我不要這樣繼續每天做夢呢？？ 譬如吃清腦丸 balabala等等 （註：我每隔兩天都會去跑步。每天睡前會做一些小運動。是很好入眠阿，但是就是會做 夢 >"<） 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.68.109
推
12/04 13:10, , 1F
睡前吃奇異果
12/04 13:10, 1F
推
12/05 02:07, , 2F
整個身體躺平 兩隻腳都貼著床(就是大字型)挺有效 我媽教我ꨠ
12/05 02:07, 2F
→
12/09 16:03, , 3F
謝謝各位
12/09 16:03, 3F
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