[問題] 關於晨跑

看板Health_Life作者 (火少食反女台示且)時間18年前 (2007/10/04 12:22), 編輯推噓2(205)
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※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: s910561 (火少食反女台示且) 看板: ask 標題: [問題] 關於晨跑 時間: Thu Oct 4 07:34:06 2007 我聽到一個說法 說一大早起床晨跑 對身體不好 是指心臟方面嗎? 是因為全身都器官都屬於剛睡醒的狀態 一大就運動 就像沖冷水一樣 會增加心臟的負擔 也容易心臟衰竭? 謝謝回答:) -- Chaque chat parle en francais. 每隻貓都會說法文. Vraiment! 真的! Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你問他, vous le mieux le soleil?" "你最喜歡什麼時候的陽光?" " Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵,音義同 八月中旬) il vous repondra. 他會這麼回答你. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.204.105

10/04 07:59,
當過兵的 幾天天天跑到退伍 你說勒
10/04 07:59
-- Chaque chat parle en francais. 每隻貓都會說法文. Vraiment! 真的! Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你問他, vous le mieux le soleil?" "你最喜歡什麼時候的陽光?" " Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵,音義同 八月中旬) il vous repondra. 他會這麼回答你. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.204.105

10/04 13:59, , 1F
並不是心臟;而是清晨的空氣品質非常差,有害人體健康.
10/04 13:59, 1F

10/04 16:56, , 2F
地點? 上班前車輛少時就還好! 森林區有聽說過清晨氧含量低,
10/04 16:56, 2F

10/04 16:58, , 3F
不過沒看到正式的報告就是了!
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10/04 16:59, , 4F
任何時間運動,請別忽略暖身和柔軟關節 ^_^
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10/04 17:17, , 5F
校園附近 不過清晨的溫度太低 等有太陽的時候跑會比較好嗎
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10/04 17:18, , 6F
我當然不是說大太陽 正中午ORZ
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10/06 03:10, , 7F
應該說是對膝蓋不好,早晨空氣好對愈胸肺能力增強有效...
10/06 03:10, 7F
文章代碼(AID): #1716ft5C (Health_Life)