[問題] 有關睡眠的問題，請各位幫幫忙

看板Health_Life作者時間17年前 (2007/04/08 03:23), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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我女朋友因為打工的關係 睡眠一向都不夠 她說她最近一個月 不管睡多睡少 都覺得相當的疲倦 因此心情也大受影響 想請問各位這可能是什麼原因造成的？ 先謝謝各位大大的回應 感激不盡！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.73.84
推
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有聽說睡愈多會愈有反效果!睡少的話，中午睡個15-30分鐘
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→
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的午覺會比較好!
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