[請益] 真有清除血管內壁的食物或營養成份嗎?
就我所知,防止血管內壁沉積東西,的營養素很多
但是一旦沉積了,能夠把它清下來嗎?
一直沒有很確切知道這一點.
(而且如果細分,沉積尚未鈣化與已經鈣化的)
有查到文章說黑木耳可以.但我不確定...
另外手上有一本書說Tocotrienols可以. 可是google又沒辦法查到佐證.
(Tocotrienols是另一種較少提到的維生素E,叫做生育三烯酚,
存在於棕櫚油、米糠油)
誰能給點資料或意見,謝謝。
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