看板
[ Health ]
討論串[問題] 一天水喝3000cc是怎麼算
共 2 篇文章
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
內容預覽:
新的算法是全算,但我覺得不理想,因為有些液體類型會造成缺水(咖啡因)或身體需要代謝(酒精/納),有攝取反而更需要增加喝水量。. 如果所有液體3000的話對我來說是蠻容易達到,因為喜歡喝湯,但身體的確是不時還會出現缺水症狀,也顯示出液體全算的方式太不精確。. 現在是抓純喝水至少要1500(體重×30)
(還有51個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁