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討論串[問題] 每次半夜念書，一起床脖子就落枕很不舒服
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#4
Re: [問題] 每次半夜念書，一起床脖子就落枕很不舒服
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者heartseyes (gogofire)時間15年前 (2010/08/12 17:19), 編輯資訊
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你先去做線上檢測吧http://tinyurl.com/2bhdjvd. 看是哪邊出了問題再看要用什麼方式治療 >"<. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.83.82.169.
#3
Re: [問題] 每次半夜念書，一起床脖子就落枕很不舒服
推噓-1(0推 1噓 10→)留言11則，0人參與, 最新作者ilovecrab (阿嬤一路好走)時間15年前 (2010/08/11 21:49), 編輯資訊
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嗯，基本上如果是半夜坐在桌前唸書然後唸累了回床上睡覺那是不太會有這種落枕. 的情況出現的。. 所以可以推測大概是以下情況。. 一、直接就是在床上唸書唸累了頭一歪就睡著了。→落枕. 二、書桌前唸但是唸累了就趴著一覺到天亮。→落枕. 三、書桌前唸唸累了回床上靠一下結果不小心睡著了。→落枕. 所以落枕是啥
(還有289個字)
#2
Re: [問題] 每次半夜念書，一起床脖子就落枕很不舒服
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者BIF540 (一根風中的蔥)時間15年前 (2010/08/11 17:59), 編輯資訊
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你該不會是都趴在床上念書吧. 長期姿勢不良是很容易造成肌肉痠痛的. 我姐姐就是這樣. 造成背部常常肌肉痠痛. 所以他常常叫我幫他按摩. 也有一陣子是貼撒隆趴斯拉. 不過沒啥效果就是. 之前也有陪她去按摩店作spa不過花費蠻貴的就是. 前陣子聽她說是買了一台紅外線的機器. 是可以做局部肌肉舒緩的. 效
#1
[問題] 每次半夜念書，一起床脖子就落枕很不舒服
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者chuchu0118 (啾啾)時間15年前 (2010/08/10 18:19), 編輯資訊
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想請問各位. 有沒有半夜念書隔天起床就落枕的經驗啊??. 我在公務員的考試. 很怕吵所以都是在半夜念書 比較安靜. 但不知道是坐姿不良還是怎樣. 每次起常脖子都很痛. 想知道是什麼原因. 可以分享一下該怎麼解決這問題嗎???. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
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