[討論] 開始吃葉黃素後的變化

看板Health作者 (魔法流星)時間1周前 (2026/08/21 11:35), 編輯推噓10(1000)
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吃了一陣子葉黃素 覺得眼睛疲勞感有稍微降低 但也發現要配合適度休息才有用 大家吃葉黃素都是多久開始有感? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.129.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1787283335.A.842.html

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也是差不多2-3個月
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真的要長期吃才有感
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我看半小時電腦要休息五分鐘
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我吃魚油配葉黃素
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多吃綠色蔬菜。
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半年
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請問葉黃素哪牌好?
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我覺得沒用
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挑複方的
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眼睛真的要顧 受傷幾乎不可逆
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